愿你经历此番磨难，归来已是坚强少年

洛宁县西城小学

         亲爱的同学们，当身为00后，10后的你们，成年之后，蓦然回首时，你们一定会发现，2020年的寒假， 新冠肺炎疫情猝然而至，注定会成为难以磨灭的记忆……

  在这个假期，为了战胜这种新病毒，全国的医学专家、医护人员在医院奋战；

与守护我们的安全有关的各级部门、人民警察、疾病防控人员在疫情防护一线奋战；

   也许你们现在还不能完全理解这一切经历意味着什么，但每个人都将在经历事件中成长，希望下面这些建议可以对你的成长有所帮助。

一、要学会珍惜与感恩。

         纵观历史，中华民族屡经挫折而不屈，屡遭坎坷而不衰，成为世界上唯一文明不曾中断的伟大民族。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，无论是98年抗洪还是03年非典；无论是冰雪灾害还是汶川地震，无一不是危难促使人民更加团结，无一不是危难激发出人民迎难而上的精神，无一不是人民取得最后的胜利。



 

        再看今天，在这场没有硝烟的战役中，无数医务工作者毫不退缩，迎难而上，做坚定的“逆行者”，他们用大爱续写了“白衣天使”救死扶伤的神圣诗篇。这个寒假独特的经历，让我们懂得要怀感恩之心，没有什么岁月静好，是因为有人负重前行。





　

二、要制定计划加强学习。

        是不是有人天天抱着手机，晚上不睡，早晨不起?是不是有人把家长急得火冒三丈?我们看看这次与疫情赛跑，多少科研人员昼夜奋战，分离病毒，研究疫苗。等我们长大后，国家遇到困难时，我们能不能顶得上呢?

虽然疫情影响了正常开学，但是老师们始终牵挂着大家的学习和发展。“病毒要隔离，学习不中断”，“教师离校不离教，学生停课不停学”。

         危机，也是契机；挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是最先长大的人。

三、要积极锻炼，规律作息。

        科学运动可以增强人的体力、耐力和抵抗力，跳绳、俯卧撑、平板支撑、原地高抬腿跑、开合跳，都是居家锻炼有效方式。除了体育锻炼，规律的作息也是保持和提高免疫力的积极生活方式。

四、要学会适时增进亲情。

从没有一个寒假比这个寒假更长，更没有假期中的每一天都如此深居简出。特别是父母在外打工的学生，这是难得的和父母交流的最好机会。

五、要加强自律和监督。

         对于同学们来说，此时的担当，更侧重于做好自身安全防护，不外出，不聚集，不造谣、不信谣，不传谣，特殊情况如实上报。特别是天气转暖后，很多同学在家憋得难受，三五成群相约上街逛超市、遛公园，打闹嬉戏，但一定切记，疫情尚未退去，安全至关重要。这是对自己的保护和珍惜，是对别人的尊重和关爱，也是对国家的支持与贡献!



 

　　其实，在严防严控时，有一个强大的力量，就是你们!就是我们每一位同学，因为家长们最在乎孩子的感受，最听孩子的话!

　　六、要学会管理情绪。

        你们年龄尚小，没有真正经历过大的风浪，面对第一个不能走亲访友的春节，面对街市上到处都是戴口罩的行人，面对关于抗击疫情的各种新闻，你们的内心是否会感到恐惧和焦虑。





 

         在心理学上，恐惧和喜悦一样，都是情绪的一种。恐惧是为了唤起一个人自我保护的本能。请同学们不必过度恐慌。中国人、全人类从来都是在解决前所未有的困难中前行的。这次的新病毒是我们国家面临的诸多困难之一，也是一次新的考验。在人类发展的历史上，曾经疟疾横行，于是有了青蒿素；小儿麻痹症威胁儿童的生命，于是有了糖丸。

　　一切皆有可抗衡的药品，我们的医学研究者正在实验，成功就要当下。

              写给西小的学子

 孩子们:

       相信疫情过后，你们会学会认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、敬畏生命；期待疫情过后一个懂责任、有担当，温暖而崭新的你，傲然屹立于眼前。请努力吧！现在做好西小学子，将来好做祖国之栋梁！

    写给西小家长

 尊敬的家长朋友：

       防疫期间，让孩子们在家做到聚焦个人成长，做到静心读书，何尝不是一个大收获？请珍惜这样的机会，和孩子一起进行线上学习，你的每一份付出，将来都会得到加倍回报！

              写给西小教师

 亲爱的同事们：

　　危难时刻，团结就是力量！从疫情开始到现在，上级下发的若干通知和文件，通过你们快速传递到了千家万户，而今你们工作脚步依然没有停歇，当指导、督促学生在家学习的任务来临时，你们毫无怨言的欣然接受，千方百计，精心备课；殚精竭虑，认真授课；诲人不倦，耐心督导。这就是西小人的力量，西小人的精神！

孩子们、家长们、老师们：

  要相信，疫情的阴霾，挡不住四面八方的阳光，相信“蜗居”的日子不会太长，待到春花烂漫、柳吐黄绿，我们最终会送走”瘟神“，摘下口罩，一起奔跑在春和景明、繁花与共的阳光里！

         冬将尽，春可期。没有一个冬天不被逾越，正如没有一个春天不会到来。东风解冻，蜇虫始振，鱼陟负冰——疫情严峻的冬日里，我们已经感受到了春的气息。在这个“超长待机”的寒假里，我们期待阴霾早日散去，师生早日重逢。当琅琅书声再次响彻校园，我们约定在万物复苏的春日里，听坚冰碎裂成歌，看时光流淌成河！

这个假期：

         老师们在寒假里消毒校园，严防严控，提前备课，等你归来；

　　你们也要在家里修学储能，涵养品质，加强锻炼，准备起飞！

让我们击掌相约：

学校老师做好了等你们归来的准备，

你们没有荒废寒假和延期开学的时间！

当我们与你

在学校门口再相见

发现

你们经历此番磨难 

归来已是坚强少年