<h3>大家好！新学期开始啦！生命会心教育实践协会又跟大家见面啦！2020年新型冠状病毒闯进了我们的生活，一场没有硝烟的战争拉开了帷幕！</h3> <h3>战争伊始，钟南山院士关键时刻公开发声，各地医护人员大无畏逆行，奋战一线，广大人民群众积极配合，在家中抗击疫情。此时此刻，新型冠状病毒，我想对你说:</h3> <h3>疫情当前，平稳心态，积极应对，我们定会打赢这场战“疫”！</h3><h3><br></h3> <h3>这场疫情，仿佛给大家的生活按下一个暂停键，大家宅在家里，有了更多时间静下来观察生活，去思考和领悟生命的真谛，和自己的内心对话！疫情让我们省思生命，思考生命的价值，思考人和自然的关系！我们把疫情当教材，在思考中不断的成长！</h3> <h3>面对这场疫情，国家采取了强有力的措施，大家也万众一心，共同抗疫！在学校领导的合理安排下，我们防疫不防学，老师们化身“主播”，开始了线上教学，我们隔离病毒，不隔离爱！</h3> <h3>疫情当前，线上学习！大家的心里难免有一些焦虑！防疫期间出现情绪变化都是正常现象。在这里，生命会心教践协给大家安利“心灵口罩”啦！</h3> <h3>⭐心灵口罩一:照顾好自己</h3><h3>劳逸结合，饮食清淡；<br></h3><h3><br></h3><h3>⭐心灵口罩二:树立正向思维</h3><h3>保持对前景的盼望，即使在危险时期，也不要忽略我们身边的美好；</h3><h3><br></h3><h3>⭐心灵口罩三:学会释放压力</h3><h3>学会放松，把自己调试到一种舒适状态，可以学习、听音乐、看书、运动结合起来；</h3><h3><br></h3><h3>⭐心灵口罩四:尝试腹式呼吸</h3><h3><br></h3><h3>⭐心灵口罩五:调整情绪</h3><h3>可以在便利贴上写出自己的小情绪，也可以跟老师，父母，朋友倾诉压力和生命困顿；</h3> <h3>面对疫情给我们生活带来的变化，相信大家肯定也有很多的感受和思考！给我们留言，说出你的思考和感想吧！另外，面对线上学习方式和众多的学习软件，大家有什么感受和建议呢？在我们的官Q和微信公众号中与我们互动！我们下期来一起交流一下吧！</h3><h3>欢迎大家加入我们，和我们一起进步成长！抗击疫情，守护心灵，我们一直在！💪</h3><h3> 教育科学学院</h3><h3> 生命会心教育实践协会</h3>