战疫情，全家一起做运动！

美友34849916

家长

幼儿

亲子

疫情

锻炼

游戏

身体

孩子

面对面

隔离

      2020新年之际，面对突如其来的疫情，国家全面做好了防疫工作。在全国疫情不断升级的情况下，原本开学的日期延迟，教育部推行“停课不停学”。我们每个人都要做到不给国家添乱，做好居家隔离，宅在家里。那我们小朋友们在家怎样度过这特殊的“时期”呢？因为疫情，小朋友们不能出门锻炼，为了身体得到锻炼，不如和爸爸妈妈一起在家里做运动吧，既能增强大小朋友的身体免疫力，还能在玩耍中享受亲子时光，增加亲子间的关系，宝贝的心中定会留下这一段深刻的童年回忆。每日，除了老师们布置的每日线上学习小知识，在空闲时间，家长们还可以和孩子们进行以下亲子互动，共同锻炼身体，开心做运动。

    适合小班的游戏

1.《弹簧座椅》

       让宝贝骑在大人脖子上，要求他们腰背挺直。宝贝的手需要一定的手臂力量来保持身体挺直。

2.《钻爬出洞》

       家长需要给孩子留出足够的高度，以便孩子能从身体下方钻过；家长还要在撑住身体的同时依次提腿。孩子转圈式的爬行需要他们全身的协调。 适合中班的游戏

1.《超级飞侠》

       幼儿双腿加紧家长的腰，家长双手托住幼儿胯骨，然后做转圈或向前行的动作。

2.《毛毛虫运球》

       家长与孩子坐在地上，球夹放在两腿间，然后向前移动。 适合大班的游戏

1.《双手交替拿杯》

       准备两个圈，圈内放好若干纸杯。家长与幼儿面对面做平板支撑，然双手交替拿杯出圈外，锻炼手臂力量。

2.《抛接游戏》

      家长与幼儿面对面站好，拿抱枕先玩一次“你抛，我接”；第二次进行相互抛接，锻炼幼儿手眼协调能力。

       假期被无限延长，在这停课不停学时期，疫情隔离了我们的相遇，但隔离不了我们的爱！希望家长与老师们密切配合，共同照顾好孩子们家庭活动的一日流程，加强身体锻炼、共浴亲子游戏时光，期待春暖花开时，我们面对面说声：“好久不见、非常想念”。