“疫”动不动,打造运动宝贝—102班王彦涵

美友64120917

<p>冬天已经过去,春天还回远吗?本是最洒脱的季节,却因疫情假期延长,我们只能乖乖呆在家里,“宅”成为了关键词。希望病毒快快远去,让我们拥抱春天,回到校园见到亲爱的老师和可爱的同学。</p> <p>虽然“宅”在家,但是我每天按照计划进行各项任务!看,我在认真的做眼保健操,做完眼睛bling bling ,很舒服。</p> <p>“让我们左手右手一个慢动作,左手右手慢动作重播”小学生广播体操不能停,到时候还要跟小伙伴比拼呢!</p> <p>每天晚饭后是我们的运动时间,有请我的私教—王小哥,闪亮✨登场。咦,怎么还不出现!哈哈,他害羞,就不PO他的正面照了,下次再给你们看他的盛世美颜吧!我们的热身运动有:摸高、垫脚、高抬腿、平板支撑、仰卧起坐等(自由组合,想到什么玩什么🤪)</p><p>这是我和王小哥的平板支撑项目,动作还标准吧🤗</p> <p>蹦跳到模糊,根本抓拍不了我。</p><p>告诉你们一个秘密哦!跳绳时垫上瑜伽垫,能减少噪音,这样就不会影响到楼下的邻居了!🤩🤩</p> <p>是时候展现真正的魅力了,努力💪起来我自己都怕!</p> <p>不能下楼去运动,那拍球🏀怎么办呢?我找到2个好地方,阳台和楼道口,这样即能训练,又减少对邻居家的影响。</p> <p>哈哈哈😂笑到肚子疼,王小哥的软度真是够了,也真是难为他了。</p> <p>这是我和王小哥的运动比拼记录📝,革命尚未成功,同志还需努力💪</p>

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