车站小学一年级三班牛梓诺坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战

每一段路丶都是一种领悟

疫情

防控

隔离

注意

冠状病毒

疑似

避免

症状

接触

食用

　　面对疫情的蔓延 ，生命重于泰山，疫情就是命令 ，防控就是责任 。全国万众一心， 众志成城 ，迅速投入防控阻击战 。同时，人民群众也应知道关于疫情的知识：

日常

新型冠状病毒感染的肺炎目前缺乏有效治疗方法。日常生活管理重在预防感染和对疑似及确诊病例进行有效隔离。

家庭护理

新型冠状病毒感染的肺炎存在家庭聚集现象，有疑似症状则及时至传染科就诊，需要在具备有效隔离条件和防护条件的医院隔离治疗。

日常生活管理

饮食

不食用野生动物（即野味），禽、肉、蛋要充分煮熟后食用；

注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化，尤其是新鲜蔬菜、水果等；

养成良好饮食习惯，按时按量用餐，避免暴饮暴食。

运动

积极锻炼，控制体重。此外，适度运动也有助于提高免疫力。

生活方式

戒烟、限酒；

保证充足睡眠、注意休息、避免熬夜；

关注心理健康，注意缓解紧张情绪、减轻心理压力。

日常病情监测

注意监测体温，如有发热、乏力、咳嗽等症状及时就诊。如发病前两周内有疫源地（武汉市）居住或旅行史、有与确诊或疑似患者接触病史，或者有集体发病表现，需及时就诊并主动隔离。

特殊注意事项

该病潜伏期可有1～2周，如有确诊或疑似患者接触病史，即使暂时没有发热等症状，也需要主动隔离。

解除隔离需要体温恢复正常3天以上，呼吸道症状明显好转，连续2次（至少间隔1天）病原体检测阴性。

预防

在传染病爆发流行时，采取的措施包括针对病原体、易感人群、传播途径和疫源地等方面的措施。

新型冠状病毒感染的肺炎暂时没有有效的疫苗，做好个人防护是最切实可行的办法，包括不要去人群聚集处、勤洗手、多饮水、注意休息等。

具体预防手段

尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；

外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩；

不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜；

注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；

打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；

居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态；

注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力；

注意营养、合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用；

疫情的防控需要人民群众充分准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。

疫情的防控需要人民群众们的力量，人人团结，人心所向，让我们为防控疫情工作献一份自己的力量吧！