2020春节记事（六）

润物无声

二月十六日
早起，窗外阳光灿烂。赶紧起身，对着窗外随手乱拍。江水碧绿碧绿的，不由想起“春来江水绿如蓝”的诗句。阳光洒在江面，江面波光粼粼。晴朗的日子，人的心情也会充满阳光。

　　

江边的码头上有一群人，好像在钓鱼，看着有点儿眼馋，但想到有什么万一，大家前期的努力不是白费了么。管好自家人，坚决不出门。

小子在群里嗔怪老父亲一大早来电，让她读某文章，影响了自己睡懒觉。我回复说：你家老爷子够乖了，看看我家这个老太爷，天天要坐在沙发上睡觉。玲说，人老了，就是犟，满足他就是。
想想也是，很多老年夫妻之间常因各自倔强而生出矛盾，拌嘴，生气，焦虑是家常便饭。
儿女夹在中间，也是担心，烦恼又往往束手无策。 一旦父母任何一方离世，家里是清静了，矛盾也少了，但看到另一个孤独的背影坐在某个角落独自流泪，又是如何的让人心碎。所以，父母健在，彼此照顾，陪伴，哪怕磕磕碰碰，吵吵闹闹都是幸福。活着，就好！
闺蜜群里，文建议大家不要过度使用消毒剂，认为对人体有害，公共场合的过度消毒也会造成环境的污染，我比较赞成她的观点。
还有物质的捐赠。灾难来临，各地积极援助武汉，援助湖北，精神可嘉，感人至深。但也带有一定的盲目性，尤其是民间捐赠。比如灾区最需要的究竟是什么？怎么才能让所有的捐赠派上用场？物质到达后，当地的调配能力能否跟上？
有统计数据称，此次新冠病毒家庭成员之间感染几率高达40%。最近看到好几则家庭成员集体感染，家中有多人离世的报道，一方面为逝者和破碎的家庭感到悲伤，另一方面，回忆老爸发病，住院，出院的全过程，我又倍感幸运。幸好重庆不是疫区，幸好重医不是收诊新冠病人的定点医院，老爸可以拥有一张病床，还可以请到一个护工悉心照料他，幸好老爸只是普通肺炎……
上了一周的网课，心里淡定了许多。网课的新方案出台了，变动比较大，可能孩子和家长又要重新适应。想想各级制定方案的人的忙碌和辛苦，我们具体执行的人也就甭过多抱怨了。再想想那些还在和病毒抗争的人们。相信还有人比我们更难更累，至少我们都还好好的活着，都还平安健康。

　　这两天猫咪都沉迷在她的拼图之中，还自嘲是玩物丧志。一旦提议看看书吧，马上秒变刺猬！赶忙选择闭嘴，不是说了嘛，这个长假把大家关家里就是为了增进亲情的！

二月十七日
一早起来就忙着安排孩子们进行学习，帮大家找视频，指导他们找学习资料，在线编辑作业。自己也跟着学习了不少东西。
中国教育电视台的《同上一堂课》挺好的，十五分钟，只讲课文精华部分，注重读写方法引领，还有拓展推荐，练笔设计，如果孩子们能够认真学习，自觉完成练笔和拓展阅读，收获应该还是很多的。
湖北的确诊人数还有一千多人，各地还在增派医疗队支援武汉地区，看来湖北还要战斗一段时间。最近几天都看到朋友发的图片或视频，武汉的一些地方，还有人群密集，还不戴口罩，甚至还在公共场合抽烟。无语啊！
以前读过不少女作家方方的小说，还比较喜欢。近来又在关注她的防疫日记，开始觉得还不错，多读几篇，就觉得记录的不幸太多，看了让人心情太沉重，这也许某些网友提出质疑的原因吧！不过，适当看一些悲情的东西也好，会觉得自己是多么幸运。
在目前这种特殊情况下，我可能更喜欢看一些积极乐观，让人能看到希望的东西，甚至是一些平时看来很幼稚的很粗浅的搞笑的东西。
抗疫就如同抗战，战争对每个人而言都是残酷的，悲惨的，痛苦的。有战争就会有伤害，这伤害既是身体上的，更是精神上的。对于感染病毒的患者的，对于被封在病毒肆虐的城中的百姓的，对于奋战在防护一线的医护人员的，对于地方政府的，对于整个国家民族的……就是身处后方的我们，谁敢说自己的工作学习生活没有受到影响，谁愿意每天关在家里？

重庆今天只有两例确诊病例，曙光就在前面。坚持就是胜利！

二月十八日
早起猫咪给姥姥请安：
姥姥，你们好吗？
好。告诉你们一个好消息……
外公去床上睡觉了？
你怎么知道？
对你而言，这不就是最好的消息吗？
……
哈哈！
上级下发通知，还在外地（湖北除外）的师生可以返渝了，这几天重庆的确诊病例呈已经降到一位数，今天只有四例。终于看到曙光了。
历经三天时间，猫咪完成了她一千片的拼图——一幅古世界地图。她很得意，让我帮她把拼图搬到客厅展览一天。姑妈笑称：貌似一项庞大的工程完成了，展览一天哪够？
草儿在圈里发了一张吃饭的图片，称这是最希望提前交卷的一场考试。
M爸下周一开始上班，单位要求要么自己带餐，要么叫餐。如果病毒没有完全控制住，复工复学，吃饭应该是最大的问题。

二月十九日

早起打开工作群，又有新的表格要求统计还未返渝的学生及家长情况，还要求写承诺书。还好，班上只有三个孩子还在外地，依次电话通知到位，完成了相关任务。

出太阳了，猫咪请求出去买菜。算一算，从爷爷家回来后，她已经二十多天未下楼了，让她去享受一下阳光吧！不一会儿就提了一小包菜回来了，汇报说花了三十三元，还说微信支付方法都差点忘了。我和M爸异口同声：买这么点东东，浪费一次出门机会哦！M爸随后奖励了她一个买菜红包！

国家卫健委发布态《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》，又增加了一些新的治疗手段。希望所有的患者都早日康复。
今天，袁在群里给我们分享了一篇短文，其中提到了“共情伤害”。
摘录原文如下：

“共情伤害”是一个心理学概念。意思是当你长期大量地关注灾难信息，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。撰写《南京大屠杀》的美籍华人女作家张纯如即是在此境况下自杀的。
关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体的免疫力的极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！
因此，建议大家每天 只要通过国家正规媒体报道适当关
关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体的免疫力的极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！
因此，建议大家每天 只要通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，开始从这种“共情伤害”的感觉中走出来。多读多看有益于身心健康的诗书，多在家里做做广播体操、唱唱歌和瑜伽等室内运动，以更好的身体状态和精神状态迎接美好的春天。

关键时刻，正确的思想引导，会免入岐途，有益身心❤️ 健康。希望能读到更多有见地的帖字。

同感，点赞。

好久没有吃过酥肉了，今天来炸一点儿。看着裹了一层面糊的肉片在油锅里滋滋作响，慢慢变成金黄。不由想起蒸杂烩。这是老家泸州过年时的传统菜。将炸酥肉，炸丸子，炸红薯条，蛋卷，玉兰片，胡萝卜……各色菜品加入少许鸡汤或骨头汤，放在一个大碗里上锅蒸。蒸好后往桌子中间一摆，热气腾腾，红黄白绿，五彩缤纷，煞是喜庆。各种食材的味道互相渗透融合，清淡而不油腻。今年年前大家都忙，所以没有做这道菜，有一点小遗憾。等解禁了，一定做一大碗好好享受。