<h3><font color="#010101"> 2020年的寒假是一个“特殊”的寒假，随着“新冠状病毒”疫情的发展，为阻断疫情向校园蔓延，确保师生生命安全和身体健康，为保证孩子们在这段特殊时期度过一个有“意义”的寒假，新湖农场小学响应教育部“停课不停学”号召，按照师市教育局统一部署，倡议全校师生居家每天坚持进行体育锻炼，增强体质，培养良好的运动习惯和坚强的意志品质，提高学校师生的身体素质和心理健康水平，为打赢新型冠状肺炎疫情这场攻坚战助力。</font></h3> <h1><b> 一、快乐学习</b></h1> <h3><font color="#010101"> </font>在居家状态，场地、器材不足的情况下，我校体育教师结合学生的实际情况，制定了居家锻炼的微课视频，并对居家锻炼的一些安全等注意事项进行详细的讲解。</h3> <h3><font color="#010101"> 《兔子舞》这一首大家都熟悉的旋律，让我们跟着节奏，一起跳起来。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 如何在家进行孩子身体核心力量的练习，让我们跟着视频动起来，让家长朋友在与学生共同锻炼的同时，也拉近了与孩子的距离。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 上肢力量练习的亲子小游戏，加强上肢力量练习，增强孩子手部精细动作，对孩子的书写、注意力等都有帮助。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 下肢力量亲子游戏，不仅拉近了亲子关系，还帮助孩子增强下肢肌肉力量，对以后孩子打篮球、踢足球等运动都有很大的帮助。</font></h3> <h3> 非常时期，停课不停学，新湖农场小学邀您一起动起来！</h3> <h1><b> 二、成果展示</b></h1> <h3> 新湖农场小学学生正在进行体育锻炼。</h3> <h3> 我们都是抗疫小战士！</h3> <h3> 居家锻炼，我们在行动！</h3> <h3> 我们相信，只要大家一起努力，必能取得这场战役的胜利！等待春暖花开之日，我们再回到美丽的新湖农场小学好好拥抱彼此。</h3> <h1><b> 三、运动小知识</b></h1> <h3>1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。<br></h3><h3>2、进餐后不宜立即运动。 </h3><h3>3、选择合适的场地进行运动。</h3><h3>4、运动后不能立即洗澡。</h3><h3>5、选择最佳运动量。</h3>