<h3> 疫情期间不出门，健康学习伴成长。今天健康加油站给大家分享的是科普知识绘本《影响孩子一生的健康书—蔬菜的秘密》</h3> <p>放暑假了，欢欢去乡下看爷爷奶奶</p> <p>中午，奶奶做了很多好吃的，欢欢却皱起了眉头“西红柿？我最讨厌啦！丝瓜？太难吃了！鸡蛋，我也不喜欢……平时在家，我可是最喜欢吃肉的。</p> <p>奶奶看出了欢欢的想法，悄悄告诉她：这些蔬菜和肉一样，都能让你长高，而且蔬菜还有很多小秘密呢。欢欢很好奇，蔬菜也有秘密？</p> <p>奶奶领着欢欢来到了屋后的小花园里，欢欢看到了正在生长的蔬菜……</p> <p>欢欢好奇看看这个，看看那个，问着奶奶千奇百怪的问题，奶奶耐心的给欢欢讲着这些蔬菜的秘密。欢欢知道了这些蔬菜的秘密，并且喜欢上了蔬菜。</p> <p><br></p> <p>整个下午，欢欢都在小菜园里听奶奶讲这些蔬菜的秘密，和这些蔬菜一起玩，玩累了就在瓜藤下的小床上休息，不知不觉睡着了，做了一个很美很美的梦，一阵香味让欢欢从梦中醒来。</p> <p><br></p> <h3> </h3> <h3> 很多孩子挑食，是长期困扰父母的难题，而造成孩子挑食的原因很多，比如对于孩子的营养摄取过于关注和担心，在饮食上总是骄纵孩子、父母们自己有不良饮食习惯等等。那么，如何解决孩子的挑食习惯呢？下面给大家分享一些小妙招：</h3><h3>1.注意正确引导：通过绘本有趣的故事，让小朋友了解蔬菜的秘密，通过这些，让宝宝爱上蔬菜。书中对菜园里各种蔬菜的写实描绘，让孩子直观地了解蔬菜的生长环境和生长过程，特别是对生活在城市的孩子来说，能极大丰富了孩子的生活经验，让他们认识到每种食物对我们的身体都有好处。</h3><h3>2.为孩子树立良好的榜样：父母的行为常是孩子模仿的主要对象，父母应保持良好的饮食习惯，不要在孩子面前的对食物挑肥拣瘦。</h3><h3>3.一起做菜：和妈妈一起做他们不喜欢吃的菜，也是调动宝宝食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果，宝宝对菜也会产生好感。</h3><h3>4.不能一边进食，一边看电视，确保孩子有固定的吃饭时间。</h3><h3> 疫情当下，孩子们一定要好好吃饭，多吃各种蔬菜和水果，不挑食，不偏食，保证营养才能增加我们的抵抗力。期待看到身体棒棒的你们，加油💪</h3> <h3>本期编辑：崔栗娟</h3><h3>技术支持：左玉鹏 李思杰</h3><h3>本期审核：李迎春 曹继荣</h3>