平川区育才小学疫期心理辅导开始啦（十二）

何永波 平川区育才小学

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如何保证小学生“停课不停学”期间积极健康的心理

　 原本寒假补课由于疫情已经停止，现在开学又被延迟。“停课不停学”的政策考验的不光是学校，更是父母！不少家长担心，假期延长，线上学习，孩子不自觉，成绩落下了可怎么办？

   为什么父母会如此焦虑？孩子真的会因为延长假期或在线学习而成绩下降吗？父母怎么做才能在替孩子做好疾病预防的同时，保证孩子的学习呢？。

　　四个核心的方法帮助孩子高效学习
1.边看边学：模仿能力
从阿尔伯特·班杜拉的经典研究至今，“孩子通过模仿去学习”已经成为教育心理学领域中不争的事实。可对于孩子们来说，模仿并不是简单的有样学样。模仿可以帮助孩子们学习两件重要的事情：一是可以了解物体是怎么工作的；二是可以了解到人本身是怎么工作的。
要想学着适应多变的世界，解决以前从没有人解决过的问题，孩子们必须要学会使用一系列的工具——不管是实体上的，还是认知上的。
而这些工具的使用都需要因果知识的储备。你需要了解到，什么样的人怎么做了一件事，就会导致另一件事如何发生。这是对于人类来说，最基础也最难掌握的知识之一，而模仿就被证明是一种很有效的去学习因果知识的形式。
出于这个原因，孩子们培养出了一系列非常独特的模仿倾向，比如他们更倾向于模仿与自己有相似性的人，以及更倾向于模仿会导致有趣结果发生的行为，以及更倾向于模仿权威。比起自己不断撞南墙去试错，模仿明显是个更高效率的解决方案，而聪明的孩子们，也正在这么做。

　 2.边听边学：依恋模式与解释风格

靠听别人传递的二手信息来学习，是一个只有人类拥有的技能——所以现在是你我在用这种方式传递信息，而不是两只黑猩猩。那既然信息是二手的，就可能有真有假，这又怎么办呢？孩子们会选择听信或者不听信外界提供的信息，进而修正自己的知识储备和成长路径。高普尼克认为，孩子就像一块有选择性的海绵，他们从很小的时候开始，就学着去判断他人是否可信可靠。随着他们越来越了解这个社会运行的规则，他们也逐渐学会了调整自己相信或者怀疑他人的程度与取向。而这个信任的“度”，很大程度上跟一个孩子的依恋类型相关。

从玛丽·安斯沃斯和约翰·鲍尔比开始着手研究婴幼儿的依恋类型以来，这个话题一直是发展心理学中的长青领域。大体上说，依恋类型分为三类——安全型、焦虑型和回避型。

安全型的孩子跟家长关系很好，家长如果要离开，他们会焦虑，可一旦家长离开，他们也不会失控，等家长来接，他们就会很高兴。

焦虑型的孩子则一直很纠结，跟家长在一起的时候，他怕你走，家长离开后，他焦急地盼着你回来，等你回来了，他又嫌你之前伤害他，会跟你生气。

回避型的孩子则会显得更加“佛系”，跟家长在一起的时候也无所谓，家长走了也无所谓，家长回来，依然无所谓。

在接受外界的“二手信息”时，安全型的孩子有两个特点：

第一，倾向于听妈妈的话；

第二，如果妈妈明显错了，倾向于听他人的话。

焦虑型的孩子则非常直接：什么都听妈妈的，妈妈说啥就是啥。而回避型的孩子则在另一个极端：因为妈妈的影响力太弱，所以啥都不听妈妈的，甚至会在妈妈和陌生人之间，优先选择听陌生人的。

关系决定影响力。其实也是同样的道理——为什么孩子总不听你的话？那是因为你没有尊重他“边听边学”的成长规律。

3.边玩边学：社交练习
   “玩游戏”、“自己玩”、“跟伙伴玩”都对于孩子的成长有着核心的作用。边玩之所以能够边学，主要在于玩这件事，有三个特质。
   第一，是孩子通过与同伴的游戏打闹，能够学会一系列的社交互动；
    第二，是孩子通过玩玩具做游戏，可以更好地去理解事物运作与发展的规律；
    第三，是像“过家家”以及拿起一个奥特曼给它配音这样的游戏，都涉及到“假装”这种行为。
    而假装，一来锻炼了孩子站在他人的角度去思考问题，二来培养了孩子的创造力，三来促进孩子去更多的想象各种各样不同的可能性。不管是打闹，还是玩玩具，都能增加大脑的可塑性，这就给将来学习其他知识打好了基础。
    玩这件事情，并不是浪费时间，更不是单纯的休息与舒压，当然，也绝对不是家长许诺给孩子的犒赏和奖励——它本身就是一种学习，甚至是一种最好的学习。

　　4.边练边学：学徒式训练，还是探索式训练？

   六岁，是高普尼克认为的一个成长节点。在这个阶段之前，孩子模仿、探索、玩耍，属于发现式学习阶段，他们最需要掌握的，是因果关系，是运行规律，是周围的人可能都在想什么。

    针对于这个阶段，“学徒式训练”就成为了新的最可取的学习模式，有体系、有步骤、有目标地去系统化掌握新技能。虽然在当下的教育体制中，没法完全照搬学徒制的成长路径，但有一个核心能力，却是古往今来都适用于这一年龄段的孩子的：那就是专注力。

   高普尼克盛赞了专注力的必要性，其所代表的的那种精益求精的状态，以及对于自控的要求，都很有助于让一个孩子在这个阶段收获成长。

   所以，不如趁着这个寒假，试着转变自己的养育理念，少一些“木匠式”养育，多一些“园丁”的心态。

 

　 作为父母，你要做一个园丁：虽然你可能对花园有期待，但你也清楚，长出什么样的花，还是要看种子。
   你要做的，就是给他提供土壤、水分、阳光和关爱，让花长成它最好的样子。毕竟，已经长大的我们，谁都不知道我们的孩子将面对怎样的具体困难，甚至很多我们以为的经验，有朝一日没准会变成孩子的拖累。