一个体育老师疫情期间的自我隔离

sunyang2012

　　2020年1月12日开始寒假生活，带学生训练参加比赛到1月18号结束，19号自驾回老家，2月13号返回宜春。

在老家居家隔离25天，从读大学起第一次和父母待这么长的时间，吃好睡好每天会有一点运动量，和父母相处融洽😁。除了解决个人问题这个事一直绕不过去，2020需加油。

　　为了3月份能够正常工作，2月13号开始返程回宜春，进小区还是比较严格，测体温登记信息，车只能放在外面。在保安那里拿到了快递《这里是中国》，被里面的画册吸引买的，中国这么美，疫情过后我要带上我的小飞机去看看的。

　　在小区居家隔离14天，对自己要求自律，自己做饭三餐固定，晚上22:00睡觉，早上7:00起床，每天早上下午各有一个小时锻炼身体，每天量体重记录。

　　以前不想做饭可以叫外卖，现在条件不允许而且食材有限，什么都要计划着来，知道了原来8块钱买的干米粉最少可以吃10次，原来涮温开水吃的菜也没那么难吃，原来鸡胸肉也还能吃的下去。

　　停课不停学，即是对学生的要求，也是对老师自身专业加强训练的要求，广播体操、体能训练、足球、羽毛球、乒乓球利用一切资源动起来，身心阳光对抗疫情。