疫情期间家长如何陪伴孩子

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吕剑萍

微课

　　疫病无情、人间有爱、守护生命、共克时艰、抗击疫情，齐河三中在行动！

　　为了帮助孩子们持续学习，齐河三中在上周一开始了网课。老师们精心录制视频课，尽职尽责，耐心细致，在微信群里给孩子们加油鼓劲！

疫情期间，齐河三中不仅关注到了孩子们的成长，同时关注到了家长的需求。段风玲校长邀请山东师范大学的孔屏教授，专门为三中家长做“疫情期间家长如何陪伴孩子”的专题讲座。孔屏教授说，齐河三中是第一个接到的，给家长进行网络课程的公立学校。

随着假期的一次又一次延长，很多父母不能和孩子和平友好相处，很多家庭充满了“硝烟”。这次的讲座无疑是一场及时的精神大餐！

　　周五晚上，齐河三中家长学校吕剑萍校长，开始安排部署首次线上直播工作具体事宜 。周六晚上的孔教授的微课，全校44个班级同时收听，各班的家委会主任必须把这个通知，准确的传达给每位家长。

　　家委会的前期工作，一遍遍的督导，一次次的落实，全心全意为了学生。扎实，务实！ 在吕剑萍校长的有序安排下，各位家长学校成员和各班家委会主任各司其职，做好了对此次盛大的语音微课的准备工作！

　　孔屏教授是山东师范大学家庭教育研究中心主任，应用心理学教授，家庭教育指导师培训师，山东行知青少年发展研究中心终身顾问。著有家庭教育及心理咨询专著4部，主编《牵手两代》等家庭教育教材38部。 为中小学幼儿园的老师、父母做家庭教育专题讲座1000余场，听众达60余万人。 2007年被教育部评为全国关心下一代工作先进个人；2010年8月被评为中华人民共和国成立60周年中国家庭教育知识传播激励计划卓越人物奖。

　　孔教授用行知寒假冬令营，因疫情不能成行的事，告诉大家：世界上就三件事，老天爷的事，别人的事和自己的事。我们能左右的只有自己的事，那些不能自我左右的事，何不平静以待？

第一，很多的家长喜欢活在对未来的担忧里，每天消耗大量的心力在担忧的事情里。心理学上有一个研究，人们担忧的事，90%是不发生的，10%能够发生的，却有5%是不可控的，只有5%是我们自己可以控制的。

第二，很多的家长喜欢把问题严重化。教育学上有一个流水原则，孩子成长中有一些问题，随着年龄的增长，就会像流水一样流走不见了。

对于孩子的问题，与其担忧，不如潜心祈福，做好当下。

　　如何更快的从亲子矛盾冲突的不和谐状态走出来，孔教授给大家提了四点建议：
1.认真地召开一次家庭会议。
家长一定要和孩子坐下来，认真地跟孩子谈。他需要家长配合着做些什么？家长做好记录，然后认真思考，哪些是自己可以做到的，哪些是无论如何都做不到的，然后和孩子协商，做怎样的调整，最终家长能接受，孩子也满意。
比如玩手机的问题，家长要有一个最低要求，就是晚上12点到凌晨5点，孩子绝对不能玩。只要温和而坚决地坚守这一原则，相信孩子最终会妥协的。保证孩子深度睡眠的时间，会关系到孩子的精神健康！
再比如，孩子自己学习，家长不干涉，但每天睡前抽出一定的时间，落实孩子的学习效果。家长在检查孩子学习的时候，请尽量肯定和表扬孩子做得对的、做得好的。只有这样，孩子才更愿意接受家长的参与。有研究证明，越是被肯定被赞赏的孩子，越有能力修正自己的不足，
2.家长要认真做好自己的事情。
不管现在已经上班的家长，还是“宅”在家的家长，千万别定位在管理孩子上，而是充实好自己，如读书、写字、浇花、消毒、做家务、学烹饪等。要把自己的关注点从孩子身上转移开。这样不仅可以让自己成为更好的自己，而且还是在为孩子做榜样，让孩子学会自我管理、有序生活。

3.家长要静观其变，不求不助，有求必助。
孩子是一个独立的个体，应该有自己相对独立的空间和时间，家长切忌把孩子管得太紧，尤其不要试图去监视一个进入青春期的孩子，亲子之间一定要保持适当的距离，给予孩子充分的尊重和空间，才能有效地防止亲子冲突的发生。

关系先于教育，关系重于教育。如果没有良好的亲子关系做前提，请不要对孩子过多教育，因为无效。

4.采取具体有效的措施，改变家庭的不良应对模式，怎么改变呢？

比如，孩子在该上网课的时候，不好好上课。不要着急，也不要试图晓之以理，动之以情，就直接采取行动——到规定上网课的时间，要求孩子必须坐在电脑前，孩子不学，哪怕闭着眼睛抗争，家长也不要动摇，先在固定的时间把孩子安定在固定的位置上，只要家长坚持，孩子无聊了，就开始学习了。
再比如，孩子玩游戏的问题，一开始就把规矩立好，玩游戏超过规定时间，家长不用给孩子提醒，也不用唠叨孩子，直接按照之前的约定执行。不管孩子怎么闹，哪怕绝食也不要妥协。家长温和而坚决地执行约定，不唠叨、不说教、不打骂孩子，孩子自然会跟家长妥协。

　　孔教授的讲座很精彩， 整个微课近两个小时的时间，没有说教，没有罗列专业术语，都是如诉家常般娓娓道来，有理论依据，有方法指导，亲切，实用，接地气，老师和家长听了都感觉受益匪浅。

　　最后的半个小时，孔教授回答了家长的11个问题，耐心、细致、鞭辟入里，给到大家很多宝贵实用的建议和方法！

　　直播活动圆满结束，家长学校校长吕剑萍向孔教授，卫主任，段校长，贾校长，以及为这次微课成功顺利进行，辛勤付出的所有人，表示衷心的感谢🙏🙏🙏

愿每一个孩子，在老师们的辛勤教导下，在父母的帮助下，克服懒惰，培养自律，努力学习，把疫情笼罩下的假期，变成一个自我超越的有意义的假期。寒尽春生，真诚地期待在春光明媚的校园，相约齐河三中！

编辑：齐河三中家长学校

吕剑萍 张敏 祁淑英