<h3>广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏，本次线上教学，为开学后的全面普及提供正确引导，同时起到在家锻炼的作用，<br></h3> <h3>热身运动教学目标低段形成动作表像，模仿视频内容，高段学生要熟练动作路线，戏曲广播操的发展</h3> <h3>低段学生模仿动作路线，形成表象，高段做到动作娴熟，有律动和节奏</h3> <h3>低段学生跟随教学路线做到整齐划一，高段要将动作和音乐配合起来，动作利落舒展</h3> <h3>低段能跟随教学把动作梳理下来，高段在动作熟练的同时将戏曲音乐融入其中，做到张弛有度，把戏曲精髓学到入木三分，有板有眼的亮相。</h3> <h3>戏曲广播操运用广播操来健身，不用讲时间、地点及条件，不需要任何的器械，也不用花一分钱。不管是天晴还是下雨，室内室外都可以练。做一套广播操的时间只要四五分钟，茶余饭后随意练来，既驱走了一天的疲劳，又换来了健康的体魄，何乐不为？</h3><h3>
1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2.
可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。
3.
可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。
4.
可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5.
可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。</h3>