海宁机幼太阳花运动资源推荐：中班“国学武术操”单人动作版

签名

动作

出拳

出掌

收手

早操

收回

分解

另一边

交叉

低头

　　小朋友们，新年好呀！在家待久了，想不想念幼儿园的早操呀？属于我们中班小朋友的新早操来啦！“有志者，事竟成，老妪制针磨铁杵；苦心人，天不负，愚公移山搬王屋；新世纪，展宏图，神州少年翩翩舞......”这就是老师要展示给小朋们的《国学武术操》。

　　看完早操视频，是不是迫不及待想学了呢！别急，下面有老师的分解动作讲解，我们跟着老师慢慢学习动作，一定会把早操做得神气！

分解动作一：

出掌，收回；出掌，收回；出脚，收回。另一边动作也是一样的，出掌，收回；出掌，收回；出脚，收回。

分解动作二：

低头，向下出掌；收手，抬头挺胸；抬头，向上出掌。另一边的动作也是一样的。低头，向下出掌；收手，抬头挺胸；抬头，向上出掌。

分解动作三：

向左，出掌；向上，出拳；向前，拳击掌。另一边动作也是一样的。向右，出掌；向上，出拳；向前，拳击掌。

分解动作四：

低头，交叉出拳；抬头，出掌；收手，左手右手依次交叉出拳。另一边动作也是一样的，低头，交叉出拳；抬头，出掌；收手，右手左手依次交叉出拳。