疫情期间，如何更好地融合家庭关系 ？

寿光市家庭教育志愿服务中心妇女家

志愿者：郑素荣供稿 崔译文整理

“疫无情 人有爱”我们在行动
2月15日晚“寿光科学抗疫家庭教育援助群”微课
主题：疫情期间，如何更好地融合家庭关系 ？
主讲人：郑素荣

春节期间武汉突发疫情，为了打赢这场没有硝烟的战争，我们大部分人目前仍然选择宅在家里，我们看上去没有平常的人身自由了，大部分人也没有按时上班。看着窗外，我们多么渴望赶紧走出去，跑跑步，逛逛街，按时上下班。我们的假期从来没有如此难熬过，但是，从另一个方面说，我们和家人也从来没有像今天这样都为一件事担忧，祈祷，祝福，如此一致地关注这次疫情的事态发展。因为疫情，我们与家人的关注点如此的一致。那么，我们如何借此机会融合家庭关系呢？

　　我们每个人都渴望自己的家庭和睦，有和谐美满的家庭关系，然而，这种关系不是等来的，是需要我们用心思去经营的。在疫情期间，大家是否的重新审视了自己的夫妻关系？你跟孩子之间还有隔阂吗？你对父母的那份感恩表达了吗？你的婆媳关系还依然僵持吗？家庭关系，经常会出现熟视无睹的情况，大家如果换个思维考虑一下，是否如此呢？

一、怎样融合夫妻矛盾

生活中夫妻的有摩擦是很正常的，在婚姻里面，我们尽可能不要试图改变对方。可以站在对方的角度，用我们的爱作底色，用宽容理解的态度，共同学习，共同成长，求同存异。

　　我有个特别要好的朋友，前段时间，总是两天一小吵，三天一大吵，看看他们吵架的原因，都是些鸡毛蒜皮的事，其中吵得最厉害的一次，他们冷战了差不多两个月，家庭气氛也跌入了低谷，我的好朋友甚至都不想回家了。这段时间，他们都感觉到了对方的不容易，便尝试着去沟通，他们先从每日趣事开始：比如上班时都发生了什么好玩、好笑的事，试着让对方去了解自己；这几天他们一起读了一本书叫《高情商聊天术》，这本书是之前我朋友在抖音上买的，放在床头的书架上一直没看。疫情期间他们有时间了，他们约定每看一篇都要跟对方讲自己的读书心得。这样不仅提高了自己的知识量，还大大增进了他们的夫妻感情。用我朋友的话来说：其实，夫妻关系也没有那么难融合，只是有时候，彼此都不想迈出第一步。

二、高质量陪伴孩子，增进与孩子的感情
　　前几天，群里很多老师都讲到了亲子关系。陪伴对于亲子关系来说是很重要的，但是陪伴并不等于陪着。深层次的陪伴，是陪着孩子一起玩儿，一起读书，一起做家务。一起战胜困难等等。我这里强调的是“一起”。如果平日太缺乏这样高质量的陪伴，这段时间是最好的时机。比如：跟孩子约定一件平日里很难完成的事情，共同想办法，找策略，一起战胜困难，跟孩子共度难关，这样，很容易让亲子关系达到一个很好的状态。

　　陪伴孩子刻不容缓，因为每个人的生命都是一辆单程车，不同年龄段有不同的陪伴方式，过了这个村就真的没有这个店了。

所以，让我们放下手机，静下心来多陪一陪孩子，给自己多一些时间听听孩子的声音，让孩子大胆的把心里话出来；给孩子多一些鼓励与支持，让孩子尝试更多的可能性，让孩子以你为荣，让孩子的童年因有你的陪伴而变得更加精彩。

三、融洽与公婆的关系
　　婆媳关系，从来都是一个敏感的话题，很多人都在讲婆媳关系如何处理得更好，可见这种关系的重要性与艰难性。

　　对于公婆，首先要学会尊重、学会体谅。因为你们关系的好坏自己直接影响着夫妻之间的感情。要处理好与他们的关系，你需要有一颗爱心，一颗孝心。所谓“爱屋及乌”，你是爱你老公的，因而你要爱你老公的爹妈。在这个婆媳关系中，要做到以下几点1.做一个友善的倾听者，不要遇事争辩。2.做一个善意的传递者，征求老公的意见。3.当然，如果可能，你还可以把一些兴趣爱好和公婆讲，让他们了解你，让他们喜欢上你的兴趣爱好。如果你的公婆也能和你有着相同的兴趣爱好，那么，你们之间的沟通就会更容易，你们的关系就会更和谐。

四、融合与父母的关系

对于养育我们的父母我们应该多一些感恩。平日里上班比较忙，没有多余的时间陪父母，现在有了，我们可以陪爸爸聊聊新闻、聊聊疫情、聊聊自己的工作，陪妈妈炒炒菜、洗洗碗、做一做家务等等。此外，对父母的爱要大声说出来，多一些表达，多关注他们的身体，更要多一些陪伴。老人和孩子很多地方是相似的，我们尽最大能力用爱孩子的方式去爱我们的父母。

　　疫情总会过去，春暖花开的季节即将到来。在疫情期间，让我们的家庭关系更加和谐，家庭成员的爱更深厚，让我们彼此更懂珍惜，让我们一起静候美好日子的到来！

～ 疫无情人有爱～

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