<h3> 从2月10日开始，学生全面进入网课时间，体育课也不例外。如何学习、训练成为当前的主要矛盾。结合实际情况，结合网络，体育训练有坚持、有改变。坚持的是一周六天训练，中考体育五个项目全面兼顾，改变的是体育课增加网上教学的环节，利用网络资源通过优教通平台、钉钉直播平台来学习各项目的理论和训练方法，让学生有一个直观的感受。每天的训练图片和视频通过优教信使、知识圈上传，每天统计汇总。从上周运行来看效果还不错，达到预期的目的，但同时也暴露出一些问题，一是老师对直播平台的不熟练，不能有效监控每个学生的上课情况，要加强学习；二是网络信号的差异、强弱致使有些想法无法实现；三是仍然有部分学生仍停留在假期模式当中，没有积极的训练起来，还有疲于应付思想，每天布置的任务到今天一次也没有上传作业，这与努力坚持，保质保量完成任务的同学形成了鲜明的对比。</h3><h3> 现将上周训练情况做一通报，望同学们见贤思齐，迎头赶上。</h3> <h3> 九一班训练统计</h3> <h3> 九二班训练统计</h3> <h3> </h3> <h3> 九三班训练统计</h3> <h3> 九四班训练统计</h3> <h3> 九五班训练统计</h3> <h3> 九六班训练统计</h3> <h3> 找到自己了吗？看完是不是想到一句话：差距就是这样一天一天拉开的。</h3> <h3> 同时也对下一阶段的训练提出以下几点要求 ： </h3><h3>1、每天训练的时间要有保证，每次训练不少于30分钟，不能应付。<br></h3><h3>2、训练要有强度，训练结束要出汗，要有累的感觉。要多动脑，多钻研，多总结。</h3><h3>3、做好训练的准备，不要穿拖鞋、凉鞋、棉鞋、睡衣训练，要穿运动服，运动鞋训练。</h3><h3>4、充分利用家庭资源、场地进行训练，乡村的学生充分利用自家庭院，打扫干净，有的甚至可以模拟练习足球运球，制作简单的力量训练器械进行力量训练；城区的学生充分利用楼道、步梯，快速的爬楼梯是一种很好的训练方法。同时一定要寻求家长的帮助，家长要多支持、鼓励孩子，甚至要起到带头作用。</h3><h3>5、不要害羞，躲躲藏藏，把你的正面对着镜头，这也是对你心里素质很好的训练。</h3><h3>6、训练图片、视频上传知识圈，对那些不积极不训练的学生和家长下一阶段准备一对一联系谈话。</h3><h3>7、有问题随时欢迎联系。</h3><h3> 最后几个词共勉：计划，自律，习惯，坚持，总结，纠偏，成长，蜕变！</h3>