大手牵小手,关注儿童心理健康

红少年陈梅

<h3>  今年的寒假是一个非同寻常的假期,我们有更多的时间来陪伴孩子,也让我们对“新型冠状病毒”有了深刻的记忆。</h3> <h3>  我们的孩子也许还不能完全了解这个假期发生了什么事,但是要相信我们很快就能尽情地奔跑、愉快地玩耍了,除了相信,面对疫情,我们也需要陪伴孩子一起让内心更加充实起来,那么我们能做些什么呢?</h3> <h3>1.家长要保持情绪稳定,营造安全、和谐的家庭氛围。如果孩子出现过分淘气和烦躁不安的情绪,请不要训斥,要多抚摸、拥抱、倾听和陪伴入睡等,以此增强亲子关系,重建安全感。</h3> <h3>2.要保持正常的作息安排、生活秩序、合理安排学习和娱乐,可以结合自己的实际制定易执行的计划。</h3> <h3>3.陪伴孩子像玩儿一样地去健身,一起读读书、做一些孩子感兴趣的事,也可以讲讲那个重复了好多遍的故事.....</h3> <h3>4.对于孩子提出的关于疫情的问题,应保持温和、耐心的态度,不回避,要根据孩子的年龄特点,告知简单、清晰、必要的信息。</h3> <h3>5.教会孩子正确戴口罩、洗手等防控常识。可以告诉孩子:我们在家里“充电”,“怪兽”会被外面的战士们赶跑的!</h3> <h3>6.请您记住:您的爱,托着孩子的未来,牵着父母温暖的手,就是孩子最幸福的时刻!</h3> <h3>  美好的假期,充实的时光,让我们把注意力放在共同积蓄力量上,为开学做好充分的准备,加油😊祝国泰民安、幸福祥和!</h3> <h3>  针对这次疫情,清华大学的教授给我们进行了专业的培训,如果您和孩子有异乎寻常的情绪改变,可以跟班主任申请,让班主任跟陈梅老师预约心理援助热线,希望能帮助到您。</h3>

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