宅家战“疫”抗无聊 亲子陪伴有妙招

刘老师

　　全国上下共同对抗疫情的超长假期，每个家庭都响应号召，自我隔离，远离人群聚集的公共场合，避免疫情扩散。

多少人曾经梦想不用上班，睡个天翻地覆？可是大睡了几天后，感觉再也不想睡了；多少孩子常常梦想着不用上学，可是在家无聊了几天后，似乎越发无聊？新型冠状肺炎横行当前，大人小孩都宅家不能外出，似乎把人们的无聊推向了极致…怎么办呢？

　　在疫情防控工作处于关键的时期，留在家的家长和孩子，借这段特殊的时期，通过以下方式做好安全有效的家庭防护和高质量的亲子陪伴，一定会有意想不到的收获和快乐。

让宅在家里的时光也不寂寞，让爱满屋。

一、亲子共读一本书

在家庭中开展“亲子共读一本书”、“共同演绎书本故事”“当个小小讲解员”“我家阅读瞬间随手拍”等丰富多彩的家庭阅读活动，亲子共同阅读系列图书、文章、诗歌、新闻，观看记录片和优秀电影通过讲解、演绎、图片、音视频等多种方式享受阅读时光。

　　与孩子一起读书有很大的好处，我们共同经历着书藉带来的喜怒哀乐，同样的心情让我们和孩子贴的更近，可以感受到孩子心理和思想的变化，通过“亲子共读”，孩子的阅读兴趣变得浓郁了，阅读水平和语言表达能力也在逐步提高了，让我与孩子也有了更深的沟通和交流，对孩子的心理成长和情绪发展也有了更深的了解。

二、与孩子种一盆植物

从家里找一个旧花盆，或用一只塑料罐子，底下戳几个洞，放上泥土，你和孩子就可以播种了。这个时间，种蒜苗是一个不错的选择！ 爸妈们也可以陪孩子一起，选择几颗绿豆或红豆，先在室内催芽，3至4天内就能发芽，然后，你和孩子把发芽的种子埋在花盆的泥土里，每天浇上适量的水，几天后就能长成小树了。 孩子们通过自己的劳动种出了小植物，他们一定会很怀念这样的互动时光呢。

三、开展“我是家务小能手”活动

家长引导孩子们共同承担适合孩子年龄特点的家务劳动，如洗手绢、洗袜子、洗衣服、整理餐桌、收拾餐具、洗碗、参与做饭等等，让孩子们体验自己动手劳动的快乐，培养自信心、成就感和解决问题的能力，养成乐观的生活态度。

四、“讲笑话”或“讲故事”大赛

孩子和大人一起参与，轮流着讲，谁讲的好，谁就有机会被奖励一个大红包或一份美味点心。当然，“冠军”有没有奖励，每个家庭自己决定，因为有些孩子觉得听笑话和故事已经很有趣了。

此外，我们还可以发挥创意开展适合孩子年龄特点的各项亲子活动，如亲子创意折纸、飞花令、拍摄家庭情景剧、家庭角色互换、共创家庭故事读本等帮助孩子在学习、生活等方面养成良好的行为习惯，既锻炼身体，还能磨炼意志，使亲子关系、家庭关系更加融洽。

愿疫情早日消散，山河无恙；

愿美好如期而至，万物皆安。

期待摘掉口罩的那一天，

我们笑拥春风，

去见自己想见的人，

看自己想看的风景!