<h3> 兵团第十二师五一中学经过长期发展积淀而形成共识的一种价值体系，通过办学理念、办学宗旨、学校精神、校训、校风、教风、学风完美的诠释与演绎了兵团第十二师五一中学的校园文化的最高层次。</h3> <h3> 在新冠肺炎疫情防控期间，五一中学建立联动机制，强化举措，提供专业指导，引导广大师生客观看待当前疫情形势，做好个人防护和心理调适。</h3> <h3> <b><font color="#ed2308">一、每日排查谱写生命之歌</font></b></h3><h3> 我校每日汇总师生体温测量、所在地和返疆信息，以保障师生安全。</h3> <h3> <b><font color="#ed2308">二、每日学习培养国家栋梁</font></b></h3><h3> 我校为贯彻师局“停课不停学”的精神，特在疫情期间开展在线教学，取得良好效果。学生在家中既能够体会收获知识的喜悦，又能够实现自我价值，也能为教师的心理辅导提供渠道，时时帮助，时时关心。❤</h3> <h3> <b><font color="#ed2308">三、每日联系延续家校情怀</font></b></h3><h3> 我校校家委会也加入到防控疫情，维护学生身心安全的阵营中，积极宣传，通过家长微信群、钉钉群等平台与家长沟通联系，了解学生生活状况，及时提供各方面有益资源。</h3> <h3> <b><font color="#ed2308">四、每日教育给予温馨呵护</font></b></h3><h3> 我校的心理辅导教师为引导广大师生正确认识疫情，积极面对压力，提出以下几点建议:</h3> <h3> （一）作一名很好的倾听者，正常化解孩子们的情绪和状态。</h3><h3> 心理学家罗杰斯曾说：”一个人的成长，他需要一个真诚的环境，需要被无条件地积极认可，需要被接纳，需要被倾听和被理解。”<br></h3><h3> 作为家长我们要尽可能理解孩子这样的状态，这是他们面对疫情之下的身心反应，是一种正常化的反应，我们需要跟他们进行多次交流，做一名倾听者，听听他们的内心的不安和焦虑，听听他们的想法和感受，听听他们感受到他目前所遇到什么样的困难……</h3> <h3> （二）调整孩子的日常作息，保证睡眠时间和质量。</h3><h3> 无论什么时候，好的睡眠和休息都是学习与工作的前提和保证，所以第一步需要调整他们的作息，比如减少白天的睡眠时间，规定在晚上12点之前上床睡觉。</h3> <h3> （三）与孩子们一起制定日常作息时间表，安排好娱乐活动、与家人交流和学习时间。</h3><h3> 他们大多数是未成年，他们的自控能力以及完成学习计划能力不是那么强大，尤其是在目前这样的环境中，我们需要降低我们的期待和假设。</h3><h3> 家长们一定要明白孩子是一个独立的个体，为人父母与孩子的缘分是见证他们的成长，并需要带着这样的心态与其沟通并协助他们完成日常规划。</h3> <h3> （四）不要吝啬你们的赞美和肯定，及时鼓励，要看到他们点滴的进步并对他们的进步予以积极强化。</h3><h3> 积极心理学认为，了解和认可我们的优势与了解我们的弱势同样重要，甚至更重要。当遇到困难和挑战，是我们身上的优势和能力帮我们渡过难关。</h3><h3> 很多孩子的脆弱来源于他底气不足，实际上就是没有自信。孩子在成长，在进步，在跌跌撞撞中悟出他的人生之路，过去已经过去，将来尚未到达，我们所需要就是关注当下，当今天的他比昨天的他更为自律，表现更加积极，我们需要看到并及时肯定，当他们也为自己的进步而喜悦和自豪的时候，自信的种子才能生根发芽，成长的力量才会更为强大。</h3> <h3> （五）趁着这样相守的时光里，父母可以与孩子们一起探讨他们喜欢的事物。</h3><h3> 在孩子将他们喜欢的事物言语化的这个过程中，其实就是一个自我探索的过程。在这个过程中他们本我得到充分的展现，你可以看到这个孩子的闪闪发光的特质，看到他喜欢的事物所蕴藏的能力及其背后所潜藏的力量。</h3><h3> 做喜欢的事，谈论所喜欢的事，这是非常重要的，在这个投入全部身心的过程中，我们就可能发现存在心灵深处的答案。<br></h3> <h3> 五一中学始终信守责任重于泰山，使命高于一切的理念，全力打造平安校园。</h3> <h3>【新疆卫健委】温馨提示：缓解心理压力，专家帮助您。援助热线: </h3><h3>0991—3016111 ， 18129201293</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3></h3> <h3> 五一中学德育处团总支</h3>