<h3> 2020年寒假是一个特殊的假期。为严控新型冠状病毒疫情扩散，浉中同学们不能在室外进行体育锻炼，为帮助同学们在寒假期间更好地锻炼身体，提高自身免疫力，体育组全体老师结合中小学生室内体育锻炼指南和学生体质健康测试项目，编写了学生寒假室内体育运动家庭作业，让同学们在做完准备活动后，根据自身实际情况在家里进行体育运动！</h3> <h3><br></h3><h3>面对疫情，</h3><h3>外出锻炼不安全，</h3><h3>宅在家里一样能练，</h3><h3>除了家用健身器材外，</h3><h3>结合日常起居就能开展碎片运动，</h3><h3>减轻焦虑、保持好心情，</h3><h3>增强体质 ，LET'S GO!</h3> <h3> 体育锻炼本身就是挑战自我的过程，练习过程中的累甚至是觉得自己快坚持不住的时候，告诉自己你能行，因为这个时候你强健的不仅是你的体魄，还有你的意志品质。体育老师说：不逼自己一下，你永远不知道自己有多优秀!</h3>