<p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 2020年中国的春节，新型冠状病毒肺炎的肆虐传染，像是大自然给我们上了严峻的一课。新型冠状病毒的出现，阻挡了我们出门的脚步，却挡不住老师、家长和孩子们积极拥抱生活的热情。在积极响应国家号召，实施自我隔离的时刻，如何开展自我成长、有效陪伴孩子、积极面对疫情，白云新雅幼儿园一直在行动!</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 为了让孩子保持良好的作息规律，帮助我们提高免疫力，抵抗病毒的基础，也是我们健康、丰富的居家生活的保障。幼儿园在防疫期间给小朋友们制定了一日作息时间表，请爸爸妈妈们帮助孩子参照这份作息时间表，有序、健康生活，从现在开始吧！</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、家庭一日作息时间表</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">7:30-8:00甜蜜晨起</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">8:00—9:00美好早餐</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 休息在家，可以穿着随意，然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">9:00—9:30自主整理</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">9:30—10:30 认真学习</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 家长同孩子认真学习吧！可以读唐诗，讲绘本，做算术，唱歌谣，制作手工等等！帮助孩子充实地度过这个特殊的春节。（详细请参考小中大班级教学计划表）</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">10:30—11:00活力运动</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 安排一个亲子运动时间吧，可以在室内做做操、跑步机上走走路。</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">啥都没有、啥都不会的那就带着孩子做俯卧撑或仰卧起坐，孩子趴在背上的那种，很甜蜜很治愈哒！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">11:00—12:00健康午餐</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 做点平时想吃又没时间做的，现学现做也可以，孩子可以打打下手，在家吃饭卫生又健康！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">12:00—12:30餐桌畅聊</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 午餐后坐着聊会天，天南海北、天文地理，聊的就是开心。别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该是他的讲演地盘！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">12:30—14:30惬意午休</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在不想睡的，就和孩子各自做自己想做的事，如果没有，那就马上想，想到什么就做到什么，有时生活的快乐就在于随心、随性！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">14:30—16:30美创或游戏时光</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 午休后喝点水、吃点水果，补充充足的能量。和爸爸妈妈一起进行老师布置美创手作、音乐律动、家庭小游戏等。让孩子们享受自主游戏带来的快乐！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">16:30—17:30准备晚餐</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">17:30—18:30温馨晚餐</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 晚餐是一家人聚得最齐的时候，所以难免丰盛些，但不要高油、高糖、高盐哦，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的反馈！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">18:30—19:30居家蹓跶</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 不能外出散步，那就居家蹓跶，卧室、客厅、书房、餐厅。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">19:30—20:00影视视听或音乐欣赏时光</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 一天中终于迎来了接触电子产品的宝贵时间！请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">20:00—21:00睡前准备</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 可以开始洗漱，和孩子一起泡脚！</span></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 放假也该早睡觉，睡前听听喜欢的音乐，讲讲有趣的故事。</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">21:00—21:30进入梦乡</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、小中大班级教学计划表</b></p> <p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、新型冠状病毒的认识和预防</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、科学防疫，八不要</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">千万不要让疫情扰乱了</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">孩子的生活习惯</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">1．家长要平和心态，在孩子面前尽量保持原有的生活状态和规律，不要打乱孩子的生物钟；</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">2．加强营养，饮食均衡，增强孩子的免疫力；</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">3．借助儒家幼教APP、好好音乐App里的各种游戏，加强亲子互动，提升亲子关系。 </span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 让我们一起在“非常不一样”的假期时光中，家园共携手，保持健康作息，陪伴孩子过一个不一样的假期。愿所有小朋友和家长朋友们，健康、幸福、顺意！</span></p>