如何培养幼儿的专注力

一见你就笑i💋

     儿童教育心理学家阿德勒说过：从心理学的角度看，教育问题可以归结为一种自我认识和自我指导的过程。

     为了孩子能出众、出彩，许多父母绞尽脑汁地在“努力”这一深水区，激励自己和孩子。然而，纵观“学霸”群体，会“惊天地泣鬼神”地发现：决定孩子成绩和学习效率的，不是用时间堆积起来的“努力”，而是专注力！

    但因爱得太过，或是太着急，往往在特别的时期，父母会做出破坏孩子专注力的事情。

　 以下3件，是常见。

第一件事：0—3岁 打断、干扰

     教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

     其实，3岁前的许多孩子，都会有被大人干扰、打断的情况。孩子常常无理由，但很投入地去做些在大人看来很无趣，也很无意义的事。但是他们做得开心，情绪也很平静。懂孩子的妈妈就知道，这个时期其实就是，孩子专注力高度集中和发展的好时机。

     对于年幼的孩子来说，好的专注力不能被培养，反而是需要更多的保护！

第二件事：3—6岁 包办、限制

      现在的孩子都是爸爸妈妈爷爷奶奶的掌中宝，把他照顾得无微不至。典型的走路怕摔着，吃饭怕噎着，天冷怕冻着，天热怕晒着。动动手指，就能衣来伸手饭来张口，哭哭鼻子就能一招制服所有人。

      日常常态生活，是能包办的全包办，不能包办就限制孩子活动。育儿路上，父母最应该做的，是多给孩子一些空间和时间，让他体验成就感带来的快乐。

      尽量的让孩子独自做一些力所能及的事情，玩一些没有危险的游戏。因为大人一喊一叫一插手，直接影响孩子的专注力，更会降低孩子探索欲望。而且，大人越是帮忙、限制，孩子就越是依赖，爱使小性子。

第三件事：6+岁 责怪、发脾气

      小学以后，孩子完成作业注意力不集中，直接引爆了妈妈内在的焦虑情绪。但是仅仅靠发脾气，解决不了任何问题，用力过度还能导致孩子叛逆、厌学，更不会把注意力花在学习上。

      让妈妈鸡飞狗跳的专注力，它其实分为两种：一种无意专注，是指没有预定的目的，也不需要意志监管的注意。这种专注常常出现在孩子玩的过程中。

     另一种是有意专注：预设了目标，需要主观意志力去监督。它出现在孩子学习过程中，一般的孩子会觉得学习是一件很枯燥、无趣的事，甚至反感。情绪上有排斥，导致特别容易走神。这时就需要自己强迫自己，把注意力集中到学习上去。

怎样才能提高孩子专注力呢？

     首先，要切断电子产品对孩子的影响。现在好多孩子都喜欢玩手机、打游戏、看电视，这些都是典型的被动型注意。孩子一旦被动被吸引，就无法主动思考，而学习确是一个相反的过程。

     其次，调整家庭养育方式。父母要做到的就是，多给孩子去尝试独立完成一件事的机会。比如，玩积木的时候，孩子搭成一个样品，给孩子一些夸奖鼓励。比如，独立完成一件事以后先赞许他的劳动成果，再巧妙地给出一些让他可以做得更好的建议。

关于培养专注力，有以下几点提醒:

     第一：不能拿成年人的标准去要求小孩子。孩子天性好玩，不像成年人有持续的专注力，特别是在阅读、上课等需要高度主动注意的事情上：孩子明显弱于成年人，所以要判断孩子专注力好坏应该与同龄人比。

     第二：父母要管理好自己的情绪。父母发脾气，孩子就会压抑自己的负面情绪，导致自身焦虑系数偏高，专注力也就偏差。

     第三：学习之前花60秒玩一个收心游戏。

首先，双脚放在该放的地方，背脊挺直了；

小耳朵准备好，拒绝接收太多外界的杂音；然后，，再开始做想做的事情。

     关于专注力，作家西塞罗说过：“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。”