蓬莱市教育幼儿园【成长课堂】健康篇——假期美好的生活清单

A呆小萌^O^

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;早上不要起的太晚,带着孩子感受一下早‌起的好时光,可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;休息在家,可以穿着随意,然后带着孩子一起‌精心为自己和家人‌做一顿早餐,摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝,美好的一天开始啦!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;和孩子一起各自收拾餐具、整理自‌己的‌房间,比比‌速度和成果会很有成就感呢!</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;别忘了开窗通风哦!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上午可以安排一次亲子阅读时间,共读或各自看自己喜欢的书,30分钟就十分美好!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;没有任何器械的条件下那就带着孩子做‌俯卧撑或仰卧起坐,孩子趴在背上的那种,很甜蜜很治愈哒!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;做点平时想吃又没时间做的,让孩子打打下手,温馨又健康!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 午‌餐后坐着聊会天,天南海北、天文‌地理,聊的就是开心。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;别忘了让我们的孩子发表一下观点哦,这也应该是他的讲演地盘!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在睡不着,就和孩子各自做自己想做的事,有时生活的快乐就在于随心、随性!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 喝点水、吃点水果,补充充足的能量。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;接下来就自由活动吧,让孩子享受自由自在的快乐,我们也自由放飞吧!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;几近黄昏‌,别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人,然后准备晚餐啦!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;晚餐是一家人聚得最齐的时候,所以难免丰盛些,灯火闲坐,家人可亲,便是这世间最好的光景!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷,这应是他感恩家人付出的反馈!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不能外出散步,那就居家旅行,背上背包,卧室、客厅、书房、餐厅,四地游,你会发现不一样的风景~</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;又或者曲艺杂谈展示‌自己‌,父母好好欣赏,多多赞美!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一天中终于迎来了接触电子产品的宝贵时间!请务必看一些对孩子有益身心健康‌的电视作品,同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;可以开始洗漱,和孩子一起泡脚,做脚丫亲亲操,平‌时没功夫做的保养这回可有空了!</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;放假也该早睡觉,睡前可以讲几个故事。然后互道晚安,感谢相互的陪伴!</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;祝您好梦…………</p>

孩子

别忘了

美好

可以

家人

一起

各自

晚餐

自己

快乐