防疫篇——宜良县化鱼小学宣

小路

　　受疫情影响，开学时间延迟。但延期不延学，“家里蹲”学习计划已启动，作为宜良的学子和家长，宅在家里的我们应该做些什么呢？

一首要目标是学会防疫！

新型冠状病毒传播的途径可能有哪些？

广东省疾控中心介绍，新型冠状病毒主要有：

1、通过飞沫传播，比如咳嗽或打喷嚏在空气传播，近距离说话也有传播风险。

2、接触性传播，比如与病原体接触，或者是从血液、破坏的皮肤进入体内，或者是带有病原体的物体接触到看嘴巴，鼻子和眼睛。

3、呼吸道传播，就是吸入带病原体的空气。

那么如何预防孩子受到感染呢？

大家平常心对待即可，但为了避免被感染，必要的防护措施不可少。做好这7点，和病毒说拜拜。

1、外出佩戴口罩

为了减小病毒侵害，外出务必戴口罩，尤其是具有抗病毒能力的口罩，如N95口罩。不管是什么口罩，在佩戴的时候，务必遮住鼻子和嘴巴，不给病毒留机会。

2、避免串门和聚众

每个人接触过的人不同，也不知道对方的“底细”，更不知道对方接触过什么样的人，所以尽可能的减少与陌生人的接触，也要减少与家庭以外的人接触，像串门走亲戚的习惯就要控制。

3、不要吃野生动物

大家都知道野生动物身上本身就带有很多的寄生虫，其中不乏变异产生的病毒，人们一旦食用，就可能感染病毒。而最近的新型冠状病毒，专家推论可能来源于蝙蝠，因为蝙蝠的体温略高于人体，适合病毒生存，而人体在正常体温状态下，不适合病毒的生长，可一旦人体出现发热的症状时，就成了病毒的温床。所以，拒绝吃野味，也能有效减少病毒的侵害。

4、减少与动物接触的机会

现在有不少人养小动物当宠物，比如猫，狗，兔子，蛇，仓鼠，以及其他的一些小动物，而这些动物其实特别容易感染细菌和病毒，所以家里最好不要养宠物，也不要让孩子与外界的宠物接触，减少对孩子的伤害。

5、重视健康状况，要适当锻炼，增强免疫力

专家已经分析出，人在健康状态下，是不容易被病毒侵害的。也就是说健康的身体有较强的抵抗能力，所以平常注意饮食和体温变化，要适当的锻炼，来增加身体的抵抗力。不能外出散步，那就居家蹓跶呗，卧室、客厅、书房、餐厅，四地游差不多啦！

6、勤洗手

我们每天用手做各种各样的事情，也就增加了手沾染细菌的可能，所以常洗手显得特别重要，不管是小孩子，还是成年人，都需要勤洗手，用84消毒液或者肥皂。以及其他含有氟的其他消毒液也可以杀毒。

7 有以下情况须去医院

如果发现孩子有发烧、咳嗽、乏力、胃肠道不适、食欲降低，提示孩子生病了，建议去医院检查。若近期去过武汉旅游或者在武汉居留，或者和来自武汉的发热、咳嗽症状患者有过接触，或者呈现群聚性发病的特点，应到就近指定医院发热门诊就诊。

二 规律作息，均衡饮食，增强自己的体质！

三 学会劳动，增强自己的自理能力！

四 学会有计划地学习！学课内知识，看课外读物，适度看有益身心健康的影视节目（要保护好眼睛喔），学习做菜，剪纸，画画，唱歌跳舞，下棋，练字等！多学多得！学一份知识，就练就一份本事！学习贵在坚持！利用好这个特殊的寒假，让自己成长起来，稳步迎接新学期！

　　让我们一起努力！宅在家做好防疫，规律作息，均衡饮食，学会运动，学会劳动，学会学习！共抗此疫！待春暖花开时，我们相约学校共谱新篇！