【致家长一封信】曙光第二小学“空中课堂”温馨提示您

曙光第二小学教导处

学习

疫情

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孩子

防控

家长

邯郸

收看

网络

学生

亲爱的家长朋友们：

        2020年的寒假，注定是一个与众不同的假期。新型冠状病毒的突然来袭，牵动了每一个中国人的心，全国人民齐心协力抗击疫情，灾难面前，众志成城。

        曙光第二小学在全国防控新型肺炎疫情的严峻形势下，积极应对学生延期开学，制定有效措施。“空中课堂”马上开课了，为保证所有学生都能健康线上学习，特将有关事项通知如下：

播出时间

        自2月17日开始，每周一至周五，每天上午9:00至11:25、下午14:00至16:25播出。暂按两周课程安排，后续课程安排根据疫情防控形势和教育教学需要提前公布。 收看方式

一、电视：

        上午播出频道邯郸广播电视台公共频道（频道号26），下午播出频道邯郸广播电视台新闻综合频道（频道号25）。

        IPTV网络电视搜索本地频道—邯郸广播电视台公共频道频道或邯郸广播电视台新闻综合频道收看直播。

二、网络：

         1.邯郸市教育公共服务平台网络学校点播步骤。

第一步：打开邯郸市教育局官网（http://jyj.hd.gov.cn），建议使用360 浏览器极速模式；

第二步：点击导航栏“网络学校”；

第三步：点击名师网络学校；

第四步：在分类“名师网络学校”前点+号，选取学段、学科；

第五步：在右侧选取对应课程点击进行播放。

         2.登录河北省基础教育在线教学资源平台河北云课堂。师生可通过下面三种途径登录平台。

         一是在电脑、平板等终端设备，通过浏览器登录河北省教育厅官方网站（http://jyt.hebei.gov.cn/），点击链接“河北省基础教育在线教学资源平台”进入，或直接输入网址（http://edu.10086.cn/hbcloud/index）进入；

         二是使用手机通过“河北教育发布”微信公众号“行政”栏目，链接“在线教学资源”进入；

          三是使用手机、平板扫描以下二维码登录。

        3.掌上邯郸APP、冀云邯郸APP：从苹果、应用宝商城或电视直播过程中扫码下载掌上邯郸APP、冀云邯郸APP，进行课程回看，并参与提问解答。

  4. 登录邯郸广电网（http://www.hdbs.cn），点击顶部“备考指导空中课堂”专题进入课程回看。掌上邯郸已下载用户点击栏目右上角“+”，“查看全部”，订阅“空中课堂”栏目。在“空中课堂”栏目、下导航“视听”栏目中收看精品课程回看，新下载用户直接在“空中课堂”栏目下导航“视听”中收看。用户在收看课程过程中可通过留言进行课程咨询等互动。

         三、有线电视双向用户点播步骤：

点播方式：

第一步：遥控器上的菜单键

第二步：点击邯郸新时代

第三步：点击赵都瞭望

第四步：在分类中选取学段、学科

第五步：点击对应课程进行播放

        有线电视双向用户可以随时点播、播出过程中可以快进、快退。

       鉴于同时在线人数多、访问量大的实际，请大家主要通过电视适时收看，课后通过网络方式点播、回放进行复习。不能通过电视直播收看学习的，可通过网络访问收看学习。 课程内容

         1.开学第一课。2月17日上午9：00播出“空中课堂”“开学第一课”，讲授“新型冠状病毒感染肺炎疫情防控”专题课，介绍科学的防控知识，增强广大师生自我防护意识和能力，指导学生做好“空中课堂”的各项学习准备。

         2.“空中课堂”科目。小学一年级和二年级为语文、数学；小学三年级至六年级为语文、数学、英语。

         在以上内容之外，还集中录制了一批疫情防控、心理健康指导、艺术欣赏、体育锻炼等课程，适时播放。

        3.在以上内容之外，结合我校情况，准备了网络直播课。我们的微课堂内容丰富，形式多样，涉及到英语、音乐、舞蹈、手工、绘画、创意、运动等多方面，丰富学生的学习生活。 温馨提示

         1.克服一切困难，准备好电脑或平板或智能手机，确保家中网络畅通。根据学校要求提前加入班级钉钉群，指导孩子熟练使用。

         2.为学生提供安静和谐的学习环境，督促孩子按时作息，按时上课。关注孩子的学习过程，提醒孩子完成各项学习任务。加强与孩子的沟通交流，了解孩子的学习状况，如有问题及时向学科老师反馈。

         3.切实履行好监护人的职责，及时监督孩子使用电脑等电子产品的情况，不利用电子设备做无关学习的事情，注意孩子用眼卫生。提醒孩子劳逸结合，督促孩子在家做好体育锻炼、家务劳动等，确保孩子全面健康发展。

         4.配合学校，落实“空中课堂”学习的各项要求。如果孩子因特殊情况不能参与“空中课堂”学习，及时与任课老师沟通，以便相关任课老师给予个别化辅导。

        1.按照学校作息时间安排表，认真学习，提高效率，培养自主学习能力。

        2.上课期间不做其他与学习无关的事情，认真收看视频，积极参与群内交流学习。

        3.每次上课前，提前准备好相关文具，做好相应的上课准备。

        4.认真及时完成各科作业，书本作业完成在书本上，网络作业及时在平台上作答。

        5.利用各类电子设备，准时上线点到，中途不随便离线。课后尽量减少使用电子产品的频率和时间。注意劳逸结合，保护自己视力。

一、阅读与书写卫生

        疫情期间中小学生应及时调整假期学习安排，特别注意阅读与书写卫生，做到以下读写要求：

🍀 看书写字姿势要端正，确保双眼与书本距离大于30厘米

🍀连续看书写字超过30~40分钟后，至少活动性休息10分钟

🍀不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不卧床、窝沙发看书

🍀保持“三个一”即“一拳一尺一寸”读写姿势：身体距离书桌一拳，眼睛距离书桌一尺，食指距离笔尖一寸

二、视屏卫生和时间要求

        视屏行为包括看电视、使用手机、电脑和平板电脑等。长时间视屏会造成一系列健康危害，如眼部不适（症状包括眼痛、红眼、流眼泪、干眼或眼有沙粒感、视物模糊等）、增加近视、超重与肥胖的风险、影响睡眠、损害颈椎等。因此，中小学生需要正确合理地使用电子产品，并严格限制每日视屏时间：

        除教育部门安排的线上教育时间外，其他用途的视屏时间每天不超过2小时。连续视屏时间超过30～40分钟，至少活动性休息10分钟；

电视、电脑摆放位置要合适，应避开窗户和灯光的直射，以免反射光刺激眼睛；保持“亚历山大”坐姿，调整电视高度和距离；光线不足时或夜晚顶灯要打开；电视摆放高度与儿童青少年坐着看电视的视线平齐，看电视的距离可远于电视屏幕对角线距离的4～5倍；观看电视或其他视频节目时，鼓励家长陪伴孩子一起观看，结合节目内容适时交流，增进亲子互动，启发孩子思维。

三、活动性休息

        连续看书、写字或视屏30～40分钟，应休息至少10分钟。增加活动性休息时间不仅可以放松睫状肌、减缓眼疲劳，还可以减缓大脑的疲劳、提高疫情期间学习效率、缓解紧张情绪。具体要求如下：

        看书写字之余，伸伸懒腰，反复闭眼、睁眼，在室内走动、做体操、下蹲运动等；站立做眼保健操；立于窗前、阳台或门前，向远处眺望；家庭有条件时，开展跳绳、拍球、健身操、仰卧起坐、太极拳、瑜伽等活动，但应尽量避免打扰邻居；家长与孩子开展互动性趣味游戏；协助家长做适量的家务劳动，例如打扫卫生、整理房间、洗碗、做饭等。

四、采光与照明

        疫情期间家庭是中小学生生活和学习的主要场所，家庭采光和照明状况对中小学生的用眼卫生特别重要。改善中小学生家庭用眼采光与照明要求如下：

        应将书桌摆放在窗户旁，使书桌长轴与窗户垂直，白天看书写字时自然光线应该从写字的手的另一侧射入（右手写字则使光线从左手边射入）；电脑、电视远离窗户摆放，屏幕侧对窗户，防止屏幕反光；如果白天看书写字时光线不足，可在书桌上摆放台灯辅助照明（右手写字则台灯置于左前方）；晚上看书写字，要同时使用书桌台灯和房间顶灯，并正确放置台灯；家庭照明光源不宜有颜色，色温为3300～5300K较为适宜；家庭照明不宜使用裸灯，即不能直接使用灯管或灯泡，而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡，保护眼睛不受眩光影响；避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生炫光的物品。

五、课桌椅调整

        一些家庭没有专用课桌椅，这不利于正确坐姿的形成，不良坐姿可成为中小学生脊柱侧弯、驼背和近视的诱因。为了提高家长和孩子在家庭保持正确的坐姿和用眼行为，为家庭提供课桌椅调配指导如下：

对于有可调式课桌椅的家庭，根据“坐于椅子/凳子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的原则，调节桌椅高度；对于没有可调式课桌椅的家庭，根据上述原则加以调整：若桌子过高，尽可能使用高一点的椅子，并在脚下垫一脚垫，使脚能平放在脚垫上，大腿与小腿垂直；桌子或椅子过高时，还可将桌腿或椅腿锯短一截；桌子或椅子过矮时，将桌子或椅子垫高。 坚持防疫

关于进一步做好疫情防控的要求:

        目前，疫情防控工作已进入攻坚阶段，希望全体家长和同学们提高思想警惕，切忌麻痹大意。

1. 高度警惕，严格防控。

        教育孩子尽量不要外出，严禁孩子参加任何比赛、评比、展示、各类校外培训班等大型聚集性活动，最大程度降低疫情扩散风险。到公共场所，要自觉佩戴口罩，避免近距离与人面对面交流，不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻，使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。

2. 按时报告，不拖不瞒。

         认真落实疫情“零报告”、“日报告”制度，按照学校要求每天及时上报孩子的体温、健康状况。一旦发现感染新型冠状病毒肺炎或疑似新型冠状病毒感染的肺炎，要及时到医院检查并汇报给班主任、不要隐瞒拖延。

3. 正确认识，科学对待。

         要正确对待新型冠状病毒感染肺炎疫情，学习健康防病知识，养成良好的卫生习惯。认识到该传染病可防可控，要做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣，不在网络或现实中随意发表、发布或转发未加证实的言论。勤洗手，勤洗澡，勤洗衣，常通风，常消毒，保持个人和家居的日常卫生。适量运动、作息规律，增强体质和免疫力。 答疑

关于家长关注问题的答疑:

1. 延迟开学多长时间？

        具体时间以上级教育主管部门的文件要求为准，我们收到相关通知后将第一时间通知家长。

2.不会操作怎么办？

        我们将以班级为单位，通过微课、微信群等形式加强与家长的沟通交流，指导家长或学生学会操作使用。

3.学生长时间坐在电脑面前，对眼睛不利怎么办？

        网上授课，每天除知识的学习外，也有体育锻炼、美术手工、作业练习、阅读活动等，做到动静结合，劳逸适度。

4.网络授课如何提升独自在家学生的自觉性？

        授课过程中，教师将与学生进行互动，适时签到，通过作业提交、激励评价、评选优秀等多种举措调动学生学习积极性。家长也要积极配合学校不断提高学生自主学习能力。

5.线上学习的授课效果如果低于班级授课制或者学生没有学会怎么办？

         及时与任课教师联系，便于个别指导。返校后，各科教师将对学生学习情况进行全面了解，根据学生的学习情况，及时调整学生在校学习安排。

         亲爱的各位家长，由于首次采取网络授课形式，此过程中难免会遇到各种问题，希望我们家校齐心，共同携手，尽最大努力克服疫情防控给孩子们学习带来的不便。利用好疫情防控无法外出的静心时间，培养孩子自主学习的习惯。

         防控疫情，人人有责。让我们携起手来，强化协作配合，彼此理解包容，以实际行动打赢新型冠状病毒感染肺炎疫情防控战!

曙光第二小学

2020年2月15日

图文编辑：姚敏

审核：柴菁