“宅”家小建议（8）：趣玩一周（4-5岁）

无锡市滨湖区学前教育研究中心

宝贝

游戏

玩法

家长

温馨

剪刀

可以

靠垫

提示

塑料膜

家庭一周趣玩建议，

共度“宅”家战“疫”时光

（4-5岁）

       宝贝们，上一周趣玩活动建议，你做到了哪些？我们的宅家小游戏你做了几个了？发现了什么新奇的秘密？读了什么好看的绘本呢？每天拥抱“六个一”做到了吗？宝贝们一定有很多的趣事，和老师小朋友们分享一下吧！ 

       新的一周又来了，这次我们又为大家整理了一些相关的活动，供大家参考。相信玩过这些游戏后，对于家人和家庭的美好印记能更加深刻地印刻在宝贝幼小的心灵上！
　　我们这周的趣玩活动建议，是在上一周的趣玩建议基础上的循序渐进，也是配套一日作息建议的一周活动建议。丰富多彩且循序渐进地引导幼儿每天生活的自由、自主、愉悦、有益。具体的趣玩内容，对应着《3-6岁儿童学习与发展指南》，关注着幼儿学习与发展的整合性、游戏性、生活化特点，关怀着地方特色和家庭、幼儿的差异性。这里统筹安排了运动游戏、语言游戏、科学游戏、艺术游戏等寓教于乐的活动。希望这份建议帮助宝贝在“宅”家期间，每天坚持规律性的生活起居，科学合理地安排生活、运动和游戏，同时增进亲子间的情感交流，大家一起共同度过健康、快乐而有意义的战“疫”时期。

说明：

　　1.每天拥抱“六个一” （见“宅”家小建议第2期）

　　2.表格中带“●”活动，家长朋友们可以关注幼儿园、班级发出的系列“宅”家小游戏。

　　3.表格中带“※”活动，我们将在“活动推荐”栏目中介绍哦！

活动推荐 板块一：游戏时光

●游戏内容：

     听声探宝 （见“宅”家小游戏第7期）

     可怕的大灰狼 （见“宅”家小游戏第4期）

※爱心手掌贺卡

游戏材料：
      彩纸2张、剪刀、胶棒、画笔、其他装饰材料
游戏玩法：
      将长方形彩纸对折，将宝贝的小手摆放在对折好的彩纸上，注意大拇指、食指需放在有折痕的边缘位置；用画笔沿着小手绘画轮廓；用剪刀将小手轮廓剪下并打开；将预先准备好的合适大小的爱心，逐个贴在两个手掌中间的空心位置；合拢——打开“手掌”，爱心就露出来啦。宝贝还可以继续用家里有的材料进行装饰贺卡哦！
温馨提示：
      家长要提醒宝贝，小手摆放在彩纸上描画轮廓时，手不能移动；使用剪刀时注意安全，不能拿着剪刀行走或奔跑；尝试用心形纸片或其他材料大胆创新地进行装饰；还可以鼓励宝贝在送出贺卡时，说一句甜甜话。

※叠衣小妙招

游戏材料：
      成套的秋衣秋裤、其他薄毛衣、线衫等。
游戏玩法：
      说一说、做一做以往叠衣裤的方法；可以跟着视频，学习将成套的秋衣秋裤通过折叠收纳在一起，以及将薄毛衣进行“捆个包”的方法；一家人一起整理收归家里的衣物，可以各自整理自己的衣物，相互欣赏。
温馨提示：
      家长鼓励宝贝自己叠衣服，如果发现有问题，和宝贝一起商量，鼓励宝贝多试几次；还可以继续探索更多的收归衣物的小妙招，和宝贝一起分享哦！

※欢迎来我家

游戏材料：
      透明塑料膜（可以用透明文件袋或透明包装袋替代）、白纸一张、黑纸一张、水彩笔、剪刀
游戏玩法：
      将白纸塞进透明塑料膜中，在塑料膜上用水彩笔画上喜欢的图案，如我的家、我的朋友们、我喜欢的玩具等等；将白纸抽纸，换上黑纸，塞进透明塑料膜中；用白纸制作“电筒”一个；将电筒伸进塑料膜中，放在塑料膜和黑纸之间移动，就能看到“亮灯”后的图案啦！
温馨提示：
      家长可以跟宝贝一起讨论：在透明塑料膜中塞入白纸和黑纸，为什么会呈现不同的视觉效果呢？快来一起探索其中的奥秘吧！

※手掌量一量

游戏材料：
      回形针（或其它多个长度相等的小物件）、铅笔、纸
游戏玩法：
      家长和宝贝轮流将手掌摊开，宝贝沿着手指指尖将回形针头尾相接一字摆放至手腕处。数一数家长和宝贝的手掌分别用了多少个回形针？比一比谁的手掌长？谁的手掌大？
温馨提示：
      对于中班的宝贝来说，这样的测量比较方式直观、简单易懂；那么除了回形针，还能用什么进行测量呢？快在家里找一找吧！宝贝还可以试着用自己的方式尝试记录下测量游戏的结果哦！
板块二：快乐运动

※旅游达人

游戏准备：

      靠垫2个

游戏玩法：

       和宝贝商量，选择家中的两处作为旅游的起点和终点；宝贝在起点处踩在第一个靠垫上，手拿第二个靠垫；将第二个靠垫放在前方地面上，宝贝移动到第二个靠垫上，转身将第一个靠垫放到前方地面上；这样交替利用两个靠垫直至移动到终点。

温馨提示：

      游戏前可以将靠垫摆成靠垫路让宝贝走走，感受软软的“路面”和平时走路的不同之处；过程中提醒宝贝要保持身体平衡，不从靠垫上掉下来；一次游戏结束，家长可以问问宝贝在旅游中的发现，如看到了什么，遇到了谁等；当宝贝熟悉游戏之后，可以利用家中的家具、物品等设置难度，如过椅子桥，钻桌子洞，让宝贝自己创设情景，使游戏更加有趣。

※病毒不要粘着我

游戏准备：
      便签纸、欢快的音乐
游戏玩法：
      在宝贝身上贴满便签纸，把便签纸想象成是病毒；听着欢快的音乐蹦跳抖动，在不依靠任何外力、不用手的情况下，直到把身上的便签纸全部抖落。
温馨提示：
      如果身边没有便签纸，可以用纸片加一点点双面胶代替。通过玩这个游戏，宝贝的触觉感知、关节动觉、身体形象等都可以得到锻炼。

※摸摸我家门框

游戏准备：
      写有小任务的纸条若干
游戏玩法：
      将5-10根纸条贴在门框顶上，纸条高度以宝贝跳一跳能够到的位置为宜；宝贝跳起摘下一张纸条，家长把纸条上的任务读给宝贝听，宝贝按照要求去完成，如“走到阳台做下蹲起立五次”、“单脚跳十次”、“闭上眼睛单腿站立数到十”等等。
温馨提示：
      鼓励宝贝设计纸条上的任务，可以结合生活，如用七步洗手法洗手一次、和家人拥抱一下、喝一小杯水等等；家长也可以参与游戏，用同样的方式完成宝贝设计的小任务。

※我家的运输队

游戏准备：
      三个高低不同的容器（小桶、脸盆、纸盒都可以）、沙包若干（可以用折叠好的小毛巾替代）。
游戏玩法：
      将沙包放在宝贝的脚背上，宝贝转身将沙包运进“运输车箱”内，投中最矮的车厢获得一个奖励，投中中间的获得两个奖励，投中最高的获得三个奖励。
温馨提示：
      这个游戏挑战的是宝贝的身体平衡感和腿部力量，对提升宝贝的专注力也有好处。家长可以调整“运输车厢”的大小，“车厢”入口越小难度越大，还能激发宝贝的挑战欲。

※赶走病毒

游戏准备：
      气球，毛线，软棍
游戏玩法：
      让宝贝在气球上画上冠状病毒的图案；将毛线一头固定在天花板上，一头固定在气球上；宝贝手拿软棍击打气球。
温馨提示：
      游戏中可以让宝贝了解一些预防冠状病毒的办法。

※我家有个小球迷

游戏准备：
      足球一个、纸杯若干
游戏玩法：
      宝贝要在一定距离外踢球，要求踢中纸杯；记录踢到纸杯的数量，约定奖励方式。
温馨提示：
      可以让宝贝在纸杯上做标记，踢中不同标记的纸杯，记不同的分数；约定满多少分即可获得小球迷的称号。
板块三：亲子时光

※不倒翁

准备材料:
      棍子一根（扫帚或拖把都可以）
游戏玩法:
      把棍子立在地面，家长和宝贝面对面站立；家长一手扶棍子，给出节奏“咚~咚~哒”；听到“咚~咚~”的时候宝贝拍手，“哒”的时候家长放手，宝贝要马上伸手扶住棍子不让它倒地；这样两人交替玩，看棍子在谁的手里倒下。
温馨提示:
      该游戏主要可以锻炼宝贝的反应速度和节奏感；根据棍子、扫把等工具的高度，约定是用手扶或者用手掌按的方式。

※剪刀石头布

游戏玩法:
      家长和宝贝面对面坐好，一边念儿歌一边做手指游戏。
温馨提示：
      念儿歌的速度可以先慢后快，等宝贝熟练之后再逐步加速。
附儿歌:
      剪刀石头布，剪刀石头布，一把剪刀，一块石头，
      我是小白兔！
      剪刀石头布，剪刀石头布，一把剪刀，一块布，
      抓住小白兔！
      剪刀石头布，剪刀石头布，一块石头，一块布，
      我是章鱼不是兔！

※玩具在哪里？

准备材料:
      三个以上不透明且模样相同的杯子（或碗）和一个小玩具。
游戏玩法:
      几个杯子倒放在桌上，当着宝贝的面，家长把玩具放在其中一个杯子的下面，然后迅速平移杯子，让杯子交换位置，让宝贝猜一猜：玩具在哪个杯子的下面？
温馨提示:
      该游戏可以锻炼宝贝的专注力和观察力。家长可以通过加快移动杯子的速度或增加移动的次数来提高游戏难度。

※毛毛虫

准备材料:
      彩纸条、画笔、剪刀、吸管
游戏玩法:
      如视频所示，先做两条毛毛虫；家长和宝贝一人一根吸管，对着毛毛虫的屁股吹气，毛毛虫就扭动身体往前爬啦；比一比，谁的毛毛虫先爬到终点。
温馨提示：
      毛毛虫的制作可以让宝贝来尝试，使用剪刀时注意安全。

※扑克牌对对碰

准备材料:
     成对的扑克牌若干张
游戏玩法:
      将扑克牌背面朝上随机摆放在桌上；家长和宝贝轮流翻牌，每次翻一张，谁翻到成对的牌谁就拿走；看看最后谁手里的牌多谁就获胜。
温馨提示：
      最初扑克牌的数量可以少一点，十张左右即可，等宝贝掌握了游戏玩法，再增加牌的数量；等宝贝熟悉游戏规则后，还可以提高难度，除了扑克牌上的数字要一样，还可以提出颜色相同的要求，如翻出的牌中两张都是红色2才能成对。

※跳格子

准备材料:
      地上用彩纸（或广告纸、报纸都可以）贴好两组一样的格子。
游戏玩法:
      家长和宝贝面对面站立在各自的相应格子中；约定一方先开始跳格子，另一方要跟着跳同方向的格子。
温馨提示:
      该游戏可以锻炼宝贝的反应能力。游戏过程中可以通过提速、做动作来加大游戏难度，提高宝贝玩游戏的兴趣。
板块四：亲子阅读

※推荐书：《逃家小兔》

※推荐书：《魔法亲亲》

※推荐书：《团圆》

※推荐书：《妈妈不知道我的名字》

给家长的行动建议

      1.灵活调整：根据家庭和孩子的实际情况，和宝贝一起商量“一周家庭活动安排”，保障宝贝有一些自由支配的时间。
      2.获取资源：可以前往无锡滨湖教育微信公众号、幼儿园公众号、班级群或利用网络获取各种游戏资源，并根据需要选择。
      3.家园沟通：和班级老师之间保持良好的沟通，可以在班级群中分享各自的“一周家庭活动安排”，共同为宝贝的成长助力。
      4.快乐坚持：可以和宝贝一起运用绘画、图标等方法制定假期一周活动安排，张贴在家里。引导宝贝根据计划有序进行生活、运动、游戏活动，注重动静交替。

文字编辑、素材提供：
　　无锡市滨湖实验幼儿园