孩子做保健好处多：
1.孩子为什么要做保健？
古代中医医家在长时期同疾病作斗争的实践中充分认识到预防疾病的重要意义。早在《黄帝内经》中就有了“不治已病治未病”的记载。到了隋代导引按摩已广泛开展，如《诸病源候论》的每卷末都附有导引按摩之法，在书中用导引按摩防治的病种有外感、内伤、五官、面部美容、护发保健等。唐代著名医学家孙思邈在《备急千金要方*养性》当中提到“按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养生之法”，这对我们后世的影响很大....到明清时期小儿推拿发展已形成独立体系，小儿保健推拿方法在民间广为流传，这与小儿推拿方法简单，应用方便，疗效显著是分不开的，小儿保健内容丰富，从小儿出生至儿童时期的饮食，精神，体格锻炼，清洁卫生，传染病的预防等具体内容和方法。小儿保健推拿操作简便，无毒，无副作用，无痛苦，只要家长有耐心，坚持按疗程进行，就能取得明显的效果。
导致宝宝不好好吃饭脾胃虚弱的原因
一、吃多了（乳食积滞）
二、气候（脾的习性喜燥恶湿）
三、 饮食（寒伤脾阳、热伤胃阴）
四、 木克土（肝木克脾土）。
保健方法
处方一：摩腹100-500遍。
1、患儿取仰卧姿势，术者坐其一侧，以掌置儿右腹部或左腹部，做顺时针方向按摩腹部100次，再做逆时针方向按摩100次。
2、将炒热的细盐用布袋包裹后，用盐包由中脘至下脘部顺时针方向摩熨50次，然后将盐袋轻按中脘部1-2Min。 处方二：捏脊3-5遍。
1、患儿空腹取俯卧势，先用食中二指在脊柱两侧，自上而下轻轻按揉2-3遍。
2、然后做常规捏三遍，第四五遍分别在肾俞、胃俞、肺俞处各重提一下，最后用双手拇指按揉以上俞位3-5次结束。 处方三：
补脾经500次，揉足三里200次，摩腹300次，捏脊3-5次。
1、小儿取抱坐姿，术者固定其左手，先补脾经，次揉足三里。
2、小儿取仰卧姿势，摩腹300次。
3、小儿仰卧位，捏脊3-5遍。 注意事项：
一般在清晨或饭前进行，每法以六次为一疗程。疗程期间休息三天，急性传染病期间可以暂停，待病愈后再进行。
介质：滑石粉或炒盐（将食盐炒热装袋）。 更多小儿推拿学习请扫一扫下面👇二维码关注