【抗击疫情科学健身】章丘区总工会组织引导广大职工居家科学健身，共同抗击疫情

高佳

为深入贯彻落实习近平总书记关于防控新型冠状病毒感染肺炎疫情的重要指示精神和党中央、国务院决策部署，全面落实区委、区政府关于疫情防控工作的各项举措，坚决打赢疫情防控阻击战。章丘区总工会通过邀请健身体育专家视频直播教学、为职工提供健身项目指导等方式，引导广大职工在疫情防控期间进行居家健身活动，提高职工身体素质和自身免疫力，共同打赢疫情防控攻坚战。      抗击疫情的战斗号角一经吹响，章丘区总工会迅速响应。1月27日委托区健身体育协会制定了《关于疫情防控中不忘健身的倡议书》，并邀请健身体育专家整理了八段锦，五禽戏，骨关节操，太极拳等宜于居家健身的视频资料，发送到工会文体群和章丘区健身体育协会微信群。号召全区广大职工和健身协会会员不外出、不聚会，少去人员密集区域，因地制宜，带动家人和朋友自觉在家习练各类健身项目。支持配合疫情防控，建立文明、阳光、科学、健康、卫生的生活方式，让身体保持活力，让精神振奋起来。       在区总工会的组织引导下，全区的职工和健身爱好者们积极响应居家健身的号召，各显其能，纷纷投入到居家健身的行列中来，各种健身形式精彩纷呈。太极拳、五禽戏、八段锦、瑜伽、曳步舞等健身活动开展的丰富多彩。再加上借助简单器械的力量训练，无论是客厅还是卧室，俨然变成了一个个迷你健身房。       为了更好的引导广大职工居家科学健身，区总工会邀请区健身协会副主席、国家一级运动员、世界武术锦标赛太极拳冠军马鑫磊老师向广大职工健身爱好者进行教学直播，充分激发了广大职工健身爱好者的参与热情，提高了参与度，每次直播在线参与锻炼人数均超过六七千人。并将直播视频进行全天24小时回放，方便需要上班的健身爱好者利用业余时间反复观看学习，每天累计播放次数达到数万次，受到了广大健身爱好者的一致好评。       为进一步推动职工居家健身活动的落实，区总工会以直属工会和健身体育协会为试点，于2020年2-4月份组织开展“争创十佳居家健身项目”和“十佳优秀个人评选活动”。此次活动采取健身视频上传评选方式，由专业人士进行评选，并针对评选结果进行表彰和奖励，引导全员健身，以最大限度提高职工身体素质，为战胜疫情做出应有的贡献。 　　评选活动的开展，极大的调动起广大职工和体育健身爱好者的参与积极性，各种健身活动开展的如火如荼。      疫情就是命令，防控就是责任。让我们积极行动起来，带领广大职工在做好个人防护的同时，科学健身、共同抗疫、同心同德、众志成城，为打赢疫情防控阻击战贡献自己的一份力量！