<p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">萌娃宅家作息：</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">8：00起床咯（早睡早起身体棒。美好的一天从早餐开始，记得吃早餐噢）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">8：30早操(和家人一起来运动一下吧！)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">9：30体育游戏（跳绳）（适量运动增强体质）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">10：00平台快乐互动（见附表）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">11：30午餐时间 （餐前七步洗手法洗手，擦桌子、摆碗筷尝试做一些力所能及的家务事）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">12：00亲子散步时光（饭后百步走，健康又快乐！开启客厅-阳台-卧室循环走模式）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">12：30 午睡啦（充足的睡眠，也能提高免疫力）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">15：00 劳 动（午睡后学会整理自己的房间）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">18：30 健康小常识（讲卫生、勤洗手、身体棒）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">20：30 亲子谈话时间（家长和孩子共读相关疫情新闻，初步感知与了解目前的现状）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">21：00睡觉时间到啦（充实的一天结束啦，做个美美的梦，期待明天的到来~记得按时睡觉噢!）</span></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">活动一～～～主题游戏《勤快人和懒惰人》</b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">音乐游戏《勤快人和懒惰人》</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">小朋友，你们看👀这是什么地方呀？⬇️</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">厨房里的这些人在干什么呀？</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">有些勤快人呀，正在厨房劳动。有的炒菜，有的煮饭，有的在蒸馒头</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">下面这个人在干嘛呀？⬇️</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">有个懒惰人呀，正在厨房睡觉。他不炒菜，他不煮饭，他也不蒸馒头。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">图片上的这个人实在是太懒了，我们小朋友可不要像他这样哦！</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">我们一起来看一看，听一听这首歌曲吧！边听边学着唱哦！</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">唱这首歌曲时候我们要注意下面⬇️两点</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">老师的叮嘱⬇️</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 15px;">图文编辑：大三班 葛东冬老师</span></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">活动二～～～心理健康《疫情拍手歌》</b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">小朋友们虽然在疫情期间我们不能出门，但我们要争做一位防疫小卫士，做好防护的同时，我们要通过自己的方式宣传防疫小知识，帮助更多的人。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">我们一起来看看游戏《疫情拍手歌》</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">附儿歌内容</span></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(57, 181, 74);">图文编辑：大一班 王波老师</span></p>