<h3>全国的家长们、小朋友们</h3><br><h3>面对来势汹汹的疫情</h3><br><h3>除了居家隔离，不出门、不聚会</h3><br><h3>做好体质健康家庭运动是关键</h3><br><h3>多多运动，促进健康</h3><br><h3>身体强壮，免疫力强</h3><br><h3>抗击疫情，会运动的家庭更健康</h3><br><h3>快快动起来，跟我们一起来做</h3><br><h3>贝比壮体质健康家庭运动游戏吧</h3><br><h3><strong>大班的小朋友们</strong></h3><br><h3><strong>快和爸爸妈妈一起玩《蚂蚁救援队》吧</strong></h3><br><h3><strong>游戏名称：</strong>蚂蚁救援队</h3><br><h3><strong>成长目标：</strong>柔韧性</h3><br><h3><strong>准备道具：</strong>无（或辅助道具障碍物）</h3><br><h3><strong>游戏方法：</strong>以蹲行的方式绕过障碍物行走至指定地点，牵着爸爸妈妈的手继续蹲行至起点。</h3><br><h3><strong>温馨提示：</strong>爸爸妈妈要注意宝宝游戏时动作的标准性，以及游戏速度。</h3><br><h3><strong>中班的小朋友们</strong></h3><br><h3><strong>和爸爸妈妈一起玩《X特警》吧</strong></h3><br><h3><strong>游戏名称：</strong>X特警</h3><br><h3><strong>成长目标：</strong>增强宝宝的柔韧性、平衡性以及身体的协调能力</h3><br><h3><strong>准备道具：</strong>皮筋，小铃铛</h3><br><h3><strong>游戏方法：</strong>将小铃铛固定在绳子上（1 ：x），并将皮筋错综复杂的摆成一个三维立体障碍路线。宝宝，分别穿过障碍区，并没有碰响铃当为胜利。</h3><br><h3><strong>温馨提示：</strong>游戏时注意控制宝宝的速度哦，以防宝宝绊倒。</h3><br><h3><strong>小班的小朋友们</strong></h3><br><h3><strong>和爸爸妈妈一起玩《升降机》吧</strong></h3><br><h3><strong>游戏名称：</strong>升降机</h3><br><h3><strong>成长目标：</strong>平衡能力</h3><br><h3><strong>道具准备：</strong>无</h3><br><h3><strong>游戏方法</strong><strong>：</strong>爸爸坐在沙发上翘起二郎腿，宝宝骑坐在爸爸的脚上和爸爸手拉手，爸爸做抬腿动作将宝宝抬起放下。爸爸将宝宝抬起后慢慢松手，让宝宝趴在单腿上保持平衡不掉落。</h3><br><h3><strong>温馨提示：</strong>爸爸一定要牵住宝宝的手，以防跌落，抬腿时轻抬轻放。</h3><br><h3></h3> <h3><strong>抗击疫情，必须要有健康的体质</strong><br><br></h3><br><h3><strong>居家隔离，多玩壮体质健康家庭运动游戏</strong></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><br><h3></h3>