<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 根据鼓楼区教育局“停课不停学”的文件精神，结合区进修校的“空中课堂”活动，我校体育组本着趣味性、体验性、实效性、可视性的原则，让学生在家强身健体，劳逸结合，共同抗疫，推出屏山“空中课堂”系列二：体育在线活动《跳绳的各种练习》。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一根跳绳是小学生家里常用的体育教具，用跳绳来作为教具进行练习方便适用，并脚跳发展孩子们的跳跃能力，螃蟹走发展学生的平衡能力，大象走发展学生的协调能力，绕绳跑培养学生的速度与灵敏，一分钟跳绳能增强学生的心肺功能。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每天锻炼半小时，幸福生活常伴随，非常时期，体育运动更是必不可少，让我们用实际行动抗击疫情，跟着程老师一起动起来吧💪</h3> <h3>组织：教导处</h3><h3>审核：校长室</h3>