<p> 跳高是通过有节奏的助跑→单脚起跳→飞越横杆等一系列动作完成的征服高度的田赛项目。</p><p> 跳高技术有多种，目前广泛采用的是背越式跳高技术，为了运动员在家备战期间能够巩固跳高专项技术练习，我们请广州体育学院跳高教练黄家科老师分享一些适合在家里进行的跳高项目专项练习。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">广州体育学院田径教练黄家科老师指导示范视频</span></p> <p> 学习到黄老师分享的内容以后，我们再一起来欣赏一下广州体育学院的跳高小将们比赛的精彩瞬间吧！</p> <p>腾空而起，不断飞跃新高度！</p> <p> 除此之外，为了加深运动员对技术动作的感觉，下面再分享一些优秀运动员的跳高视频，供大家参考交流。</p> <p><br></p> <p> 最后，不会忘记为我们每一位正在努力的小运动员们加油哦！勤加练习，成功是留给有准备的人！</p>