“非常时期”，孩子如何“闭关修炼”？小学篇

孙铃惠

学习

可以

攻略

每天

爸爸妈妈

开学

阅读

预习

诗词

自己

　　寒假尚未结束，学校延期开学“停课不停学”，这个漫长的假期，为您奉上一份“攻略”，帮助孩子“闭关修炼”！

居家学习攻略

一. 学习准备

1.完成寒假作业。对照老师布置的作业，逐条检查，制定学习日程表，把剩下没有完成的作业合理安排，争取认真及时地完成各科寒假作业。

2.注意温故知新。利用这段时间，回顾上个学期的知识点，给自己拉差补缺，做到温故知新。如复习上学期的课文，做一些抄写词语之类的基础练习。

3.制定学习计划。根据学校要求和自身需要，按天制定延期开学期间的学习计划，把计划表放在书桌显眼处，时刻提醒自己有条理完成相关学习。

二．学习过程

“老师让我线上学习，妈妈让我多做练习，爸爸让我主动自习，我到底学啥？学啥？学啥？”不着急，请你来看这几点。

1.预习下学期课程。网上能搜到清晰的电子书，可以先预习起下学期的课程和相关学习资料。可以把里面的课文当作一篇篇故事来读，趣味性很强。如果有古诗或小古文，还可以提前背一背，为开学后的学习减轻压力。也可以点开数学、英语，背背公式，尝试解题，背背单词等。

2.做好学习笔记。俗话说，好记性不如烂笔头。准备好一本漂亮的笔记本，在线上学习的同时，做好相关笔记的记录，重点部分可以用蓝色或红色的笔，也可以根据学习内容画思维导图，开学后可以分享给同学。

3.记录见闻随感。关注正能量的新闻，感受奔赴在前线的工作人员的“救死扶伤、甘于奉献”的崇高精神。动笔记录在灾情期间的所见所闻所感。

4.尽享阅读时光。假期是提升阅读的好时机。在家中开辟一处“阅读角”，可以根据自己的喜好布置装饰。制定阅读计划，做好读书笔记，浸润书香。可以组内共读一本书，也可以亲子阅读。

5.走进诗词大会。一日之计在于晨，早上起床可以读读美文，背背诗词。可以和好朋友们每天进行古诗打卡，背诵一首唐诗，既可以锻炼记忆力，又能增加古诗词的积累。近日《中国诗词大会》第五季正在热播，可以在家观看，感受诗词的魅力。

三．学习评价

呃，一个人学习是不是有点点孤独呀，没事儿，咱还有办法。

1.小程序勤分享。把阅读记录的好词好句和读后感拍照上传，在小程序中和全班的小朋友一起分享。将当日学习情况通过照片、语音、视频等形式发到群内，也可以查看同学的作业。通过这样的方式，在集体的氛围内，互相监督，扬长避短，共同进步。

2.形成同伴互助。晚上和自己的好朋友打电话汇报今天完成的事情。（比如看了一部电影交流观后感，看了一本书交流读后感，预习了新的内容，可以互相求教不懂之处）。同伴之间结成小组，组长每天关注组员的作业情况，及时电话提醒落后的同学。小组的凝聚力会带动每个学生的积极性和责任心。

3.邀请家长督促。早上列出当日要完成的事告诉爸爸妈妈，请爸爸妈妈中午12点提醒一次，晚上6点提醒一次。

居家生活的攻略

⒈规律作息。早睡早起，定个闹钟。把生物钟从假期状态慢慢调整到学习状态，以起床时间为例，每天提前十分钟，逐渐调整到上学时的作息。

2.关注身体。每天早上测量一下体温告诉家长，咳嗽打喷嚏注意用纸巾遮住嘴巴或鼻子。在晴好的天气，到窗口或阳台上晒晒太阳，可以补钙长高高哦。

3.宣传卫士。可以制作防控疫情的手抄报或家庭倡议，贴在家里醒目处，提醒家人科学防控。平时敦促家长外出戴好口罩，进出注意用六步洗手法洗手。

4.培养兴趣。厨师长、画家、舞蹈家、歌唱家、影评人……

5.趣味游戏。有效利用家里物品，进行各种游戏，为生活增添乐趣。套圈：用各种物品摆在地上，站在一定距离处，用一个菜篮子投掷。滚饮料瓶：在地上按一定距离摆放一排纸，纸上写上各种指令。用饮料瓶滚过去，正好压在哪张纸上，就按纸上的指令做相应的任务。还可以跟父母学习他们小时候的游戏，如土法棋类、抓石子、挑冰棍棒等。

6.参与家务。和家里人一边打扫，一边聊天，能使家人之间更亲密。整理自己的书桌，把不需要的东西分类归好，给自己留下一张整齐的书桌。整理衣物，将不需要穿的衣服都整理起来，让自己的柜子更清爽。不擅长做菜的同学，饭后可以包揽清洗碗碟的任务。小小的举动，暖的是爸爸妈妈的心。

7.慧眼拾美。分享每天的新发现，带来愉悦感，看到有趣的发在微信群，用积极的心态来抗击疫情。

8.开故事会。与爸爸妈妈一起在家进行朗读者节目，朗读喜欢的书。听父母讲述家族故事。

9.室内运动，每天不少于半小时。你可以在家中跳绳、踢键，或者在院子里打打羽毛球。也可以进行动静小一点的活动，比如：仰卧起坐、俯卧撑。（谨慎使用跳跃动作，恐引起地震猜测……）

10.均衡饮食。春节期间，年货零食较多，小朋友爱吃，可不要过量，容易引起积食，有害身体。

11.有仪式感。每天起床第一句，先给自己打个气：新的一天开始了，今天要比昨天更加优秀，打败懒汉，你就是自己的英雄！

冬天总会过去，春天即将到来。我们总会见面。到那时，执手相看，笑意盈盈。

（信息来源：《“非常时期”学生学习和生活最强攻略来了》于洁 人民教育，有改动）

昌吉州实验小学 孙艳慧