<h3> “疫情就是命令，防控就是责任。”在全民战“疫”的大背景下，教育部门做出了今年各级各类学校适当延期开学的决定，并要求学校做好有关准备，做到“停课不停学”。</h3><h3> 同学们，身体是革命的本钱，适当的体育锻炼不仅能缓解同学们的学习压力，提高学习效率，而且还能增强体质，提高身体免疫力，使我们能更好的面对疫情，战胜疫情。希望大家每天锻炼不少于30分钟，保持在1小时以上最佳。运动强度因人而异，运动速度由慢到快，运动负荷由小到大，循序渐进。</h3><h3> 下面，让我们来看看长安五中高一、高二、高三年级的学生们居家体育锻炼吧！</h3> <h3> 由赵毅老师、王坤鹏老师安排的高三级居家体育课的内容如下</h3> <h3>视频会议安排部署！</h3> <h3>高三级学生学习之余，加强锻炼，增强体魄，抗击疫情!</h3> <h3> 刘永战老师、刘涛老师为高二级安排了详尽的居家体育课</h3> <h3>视频会议安排部署！</h3> <h3>高二年级学生们锻炼的精彩瞬间</h3> <h3> 靖军浩老师、尤兴老师给高一级同学安排了简单易于操作的锻炼方案</h3> <h3>视频会议安排部署！</h3> <h3>高一孩子们的表现</h3> <h3> 老师们，同学们，让我们共同努力，为战胜疫情贡献自己的一份力量，停课不停学，宅家勤锻炼。</h3><h3> 武汉加油！湖北加油！中国加油！</h3> <h3> 长安五中体育组</h3>