<h1> 在2020年新春交接之际，武汉市发生了新型冠状病毒的传染疾病，波及到全省、全国乃至全世界。此病毒传染性强，刚好又逢中国的农历春节，人口流动大，疫情紧急！关系到每个人的生命安全，疫情防控指挥布发布有效措施，武汉采取封城管理，关闭所有的进程交通通道，为了控制疫情的发展和传播，控制人口的随意流动，大家都在家里实行自行隔离（一个周期为14天），由于大家平时喜欢在户外活动，突然这样一隔离，很多人心理承受不了这种压力，感到很郁闷很难受，鉴于这种情况，我们武汉扎西师门的弟子发扬扎西精神，传播太极文化，为大家排忧解难，特举办网上公益太极讲课，提高拳友拳艺，增加生活乐趣，增强大家的体质，提高免疫力。共同战胜这次温疫．为国分忧为民解难！</h1><h1> 2月4号，由杨氏太极拳扎西弟子潘厚胜、向敏、吴玉年、梁书云、邓天顺五人组成了教学管理团队，第一天组建了一个湖北85太极学习群，大家听说在家就能学习，纷纷踊跃报名，500人一下满了，第二天开始讲课，潘老师通过语音，视频，给拳友们详细讲解太极拳的基本手型和步型，对平时容易混淆的正弓步，侧弓步和顺弓步进行示范讲解，学员们对这节课反应很好，大家觉有机会能在家里上课，隔离时间也好过了，即学了拳艺也锻炼了身体！</h1> <h1> 看学员们都愿意参加网络课程， 潘老师还特别邀请了扎西大师的资深弟子常东峰老师来为大家讲课，常老师有着丰富的教学经验，在教学中不厌其烦的对每个动作，不同层次的人反复讲解，再通过学员练习视频进行点评，使学员马上能改进不足的地方，几天下来，听课人数增到3000人左右，共6个群。</h1> <h1>常东峰老师说：很高兴在这个非常时期由武汉扎西弟子潘老师领头组建这次的网络教学，希望大家隔离在家也要适量的运动，锻炼好身体，也是为国家排忧解难！</h1> <h1>常老师每天上午10点开始网络上课，时间一个小时，通过对杨氏太极拳85单式的讲解，学员视频的点评加纠正，使学员们受益匪浅。这种教学方式也深受大家的喜爱！</h1> <p>看，每个群人员都是满满的，还有很多人等着排队进来，不过人多管理起来还真有点费劲。大家都各自隔离在家，但个个在网上忙得不亦乐乎！常老师讲课每天轮流到一个群，其他几个群就由我们管理人员负责转播，潘老师负责和常老师沟通教学内容,梁老师负责传音频，我负责传视频，向敏老师管群内的纪律，我们有严格的群规，上课期间一律不许发任何信息，不问候，不赞美，凡有违反者马上请出群！虽然个别人认为我们管理太死板了，但是大部分人还是挺支持的，大家非常喜欢这种安静的学习环境，都很少见群内这么好秩序的。</p> <h1>每天上午学习，下午讨论，大家都觉得太极拳给我们的生活带来了乐趣，给我们的身体带来了健康，很多学员都反映一个问题，这次疫情当中被感染的人很多，有的身边就有确诊病例，自己还是密切接触者，但是经过医学观察14天，目前没有一个练过太极的人被感染，怪不得连钟南山教授都力荐太极拳健身运动的，这次连方舱医院也开始带病人练太极了！</h1> <h1>方舱医院的医生和病人一起打太极拳</h1> <h1>下面是一位拳友和确诊患者密切接触而未被感染的经历</h1> <h1>转；我叫秦汉娥今年63岁，在武汉越秀太极拳队。是一个普通退休人员跟随潘厚胜老师和吴玉年老师和向敏老师学习传统杨氏太极拳快2年了。 以前身体状况堪忧，做过2次大手术。（心脏和甲状腺手术）这以后身体健康状态更是雪上加霜，抵抗力越来越差每年都要住院治疗。由于抵抗力的下降后来还得了孝喘。正在我一筹莫展之时，看见小区有老师在教太极拳，抱着试一试的态度就开始学习了。学习了一段时间后身体状况有很大改善和提高。自从打太极拳2年后每年必去医院住院的魔咒解除了。连哮喘也在不知不觉中自愈了。家人和朋友看到我的身体变化都非常支持我打杨85拳。渐渐的我也喜欢上的这个强身健体的运动。每天坚持练功打太极拳从不间断。</h1><h1>现在大家都知道武汉爆发了可怕的瘟疫新冠状肺炎并蔓延到各地，这个疾病传染性极强令人恐慌，国家现在投入了大量的人力、物力正在战斗。愿这场疫情早点过去，国泰民安。</h1><h1>我是武汉人，现在人还在广西。年前我们全家和亲家共6个人很早就计划好了并在年前，就来到广西来游玩。期间全家老小玩的可开心了！享受着快乐美好的时光。就在出来游玩的第5天，同行的亲家感到身体疲惫全身酸痛。，不咳嗽不发烧以为是疲劳的原因。后来去看病检查结果是感染了现在正在流行的新冠状肺炎。马上就进医院隔离治疗了。(目前病情好转正在恢复中）我们是亲密的接触者也隔离了。得知亲家感染的时候，我当时就懵了，吓的好几天没睡好觉。要知道出来游玩期间我们一直都是在一起的，接触也比较亲近。我年纪比亲家还大些，身体素质还没亲家好。说实在话，那几天还是非常担惊受怕的，因为这个病的传染性太强了，令人畏惧。这时我将情况告知了潘老师和向老师。他们指导我放松心情，积极练功打太极拳。并说你这2年打太极拳一定会有收获的，能够给你带来力量和好运的。因为传统太极拳能够增强免疫力。</h1><h1>这次我是真的体会到和受益了！离亲家发现感染已经有20多天了。我一切安好。经过检查一切正常。现在我更加相信了太极拳对强身健体的力量和作用。正如医学泰斗钟南山所说的太极拳能够增加免疫力！练太极拳是提高免疫力最好的方法。而免疫力是治愈疾病最好的良药。</h1><h1>从接触传统太极拳开始，我就喜欢和爱上了太极拳。我的体会是要想学习好太极拳，第一就要敬重和爱她，并且是打心底里那种爱，还有就是要尊师重道，认真刻苦的学习并且不间断认真练习。如果做到了，太极拳给你的回报将大大出乎你的意料，（正如扎西老师说的；你怎么对待太极拳，太极拳就会怎么样对待你）。她带给你的是惊喜和健康。会给家庭带来幸福安康和家庭美满！这是我的亲身经历和感受！太极拳文化博大精深，要学习的东西太多了。我现在只是在学习的初级阶段，她就给我带来了这么好的效果。这更让我爱上太极文化了。我将会与太极相伴一生！🙏</h1><h1>在此特别感谢我们尊敬的太极老师潘厚胜吴玉年和向敏。在这2年里时间里你们不计报酬的传授太极拳，让广大民众强身健体。你们心有大爱，令人尊敬和佩服。你们是扎西精神的践行者，谢谢老师们！祝好人一生平安！🙏🙏🙏</h1> <h1>拥有太极 拥有健康！</h1><h3><br></h3><h1>和我们一起来练太极吧！</h1><h3><br></h3>