众志成城，共同抗疫 ———双龙三小在行动(三)

侯冬玉

冠状病毒

口罩

新型

传播

接触

双龙

发热

呼吸道

洗手

三小

善除害者察其本 善理疾者绝其源

伴随着一场没有硝烟的战斗的打响，我们自豪于祖国的行动力，骄傲于万众一心的凝聚力，感动于“逆行者”的责任担当。作为普通家庭中的一员，保护好自己与家人就是对社会最大的贡献。面对这场来势汹涌的疫情，学校启动了《宣威市双龙三小疫情防控工作预案》，紧跟着制定了《宣威市双龙三小应对新型冠状病毒肺炎疫情教育应急预案》，用最积极的响应直面疫情。学校从疫情的源头入手，主要从以下三个方面着手，切断病源，防控新型冠状病毒。

　 第一方面：了解冠状病毒知识　

“善除害者察其本，善理疾者绝其源”，我们要更好控制新型冠状病毒的传染，就要了解新型冠状病毒的相关知识。

一、什么是新型冠状病毒？

从武汉市不明原因肺炎患者呼吸道分离出的病毒就是这种病毒，2020年1月12日，世界卫生组织正式将这种病毒命名为“2019新型冠状病毒（2019-nCoV）。”

二、新型冠状病毒的传播途径有哪些？

主要传播途径有飞沫传播、接触传播。

（1）什么是飞沫传播？

飞沫：一般认为直径＞5um的含水颗粒，飞沫可以通 过一定的距离（一般为1米）进行传播。咳嗽、打喷 嚏或说话时产生飞沫。

（2）什么是接触传播？

直接接触：病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播， 血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体，直接 接触含某种病原体的分泌物引起传播。

三、什么是密切接触者？

指14天内曾与病毒的确诊者或高度疑似病例有过共 同生活或工作的人。包括家人，办公室的同事，同一教室、宿舍的 同事、同学，乘坐同一交通工具的乘客等。

四、哪些人容易感染新型冠状病毒？

所有的人都会感染这种可怕的病毒，免疫功能低下和免疫功能正常的人都会感染。

五、患者的临床表现有哪些？

（1）患者主要表现为发热、乏力，呼吸道症状干咳为主，并逐渐出现呼吸困难。

（2）部分患者起病症状轻微，无发热现象，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。

（3）严重患者表现为急性呼吸窘迫症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒，还会出现凝血功能障碍。

六、出现早期临床表现是否意味着被染？

如果出现发热、乏力、干咳这些现象，并不意味着被感染。

（1）如果出现发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状；

（2）特别是有武汉旅行或居住史，接触过来自武汉的发热及呼吸道症状的患者，就立即到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

七、为什么密切接触者要医学观察14天？

（1）目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做法。

（2）参考其他冠状病毒所致病的潜伏期，此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际将密切接触者医学观察定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。

八、平时怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

（1）增强卫生健康意识，心态良好、适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

（2）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；

（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如出去必须佩戴口罩；

（6）避免接触野生动物和家禽家畜；

（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

九、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎？

（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在人流密集的地方，可佩戴口罩减少接触病原风险。

（3）咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和流水清洗双手。

（4）外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

（5）传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

十、轻症发热病例的居家隔离应怎样做？

（1）将病人安置在通风良好的单人房间。

（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。

（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人保持1米距离。

（4）看护人员与病人共处一室应带好口罩。

（6）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。

　　第二方面：切断冠状病毒传染途径

“善除害者察其本，善理疾者绝其源”，我们了解了新型冠状病毒的传播途径，知道了洗手和戴口罩十分重要，做好了，是防控传染病的治本之策。

一、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

二、哪些时刻需要洗手？

（1）吃饭前

（2）在制作食品之前、期间和之后

（3）在咳嗽或打喷嚏之后

（4）手脏时

（5）在接触他人后

（6）接触过动物之后

（7）外出回来后

（8）上厕所后

三、正确洗手需掌握六步洗手法：

第一步:双手手心相互搓洗

第二步:双手交叉搓洗手指缝

第三步:手心对手心搓洗手指缝

第四步:指尖搓洗手心，左右手相同

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同

第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下

四、口罩该怎么选？

选择一：一次性医用口罩

选择二：N95医用防护口罩

棉布口罩、海绵口罩不均推荐

五、正确使用口罩
医用口罩的使用方法：
（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

　

第三方面：抓细抓实，管控传染源头　

“善除害者察其本，善理疾者绝其源”，控制好源头，切断传播途径，是传染病防控的治本之策。为此，学校制定了《双龙三小教师师假期健康自查表》、《双龙三小学生假期健康自查表》、《双龙三小学生假期健康检查汇总表》、《双龙三小新型冠状病毒重点学生信息表》，要求老师、学生日日自查体温，并每日上报，汇总后了解其总体情况。特别假期里有省外旅行、在外省外县市过春节等与外界接触等情况，学校要求查细查实，回来居家观察14天，班主任每天询问情况，从源头上切断病毒的传染，保证师生的身体健康。

　　希望在这一场没有硝烟的战役中，老师们、孩子们、家长们了解有关新型冠状病毒的相关知识，知道病毒的传播途径，正确控制好病毒传染的源头，切断传播途径，打赢这场防疫战。经过这场“生命课”，全校师生能拥有更加强大的内心，愈发热爱伟大的祖国，愈发热爱团结的民族，愈发热爱多彩的生活，守护成长，助力成长，双龙三小始终与您携手前行！让我们一起静等燕子归来，静等陌上花开！

图文编辑：侯冬玉

审核：钱学党