大手拉小手 居家抗疫情

荣小教研

开窗

冠状病毒

通风

居家

飞沫

新型

口罩

传播

疫情

出门

　新型冠状病毒肺炎是一种传染病，肉眼看不见，以飞沫传播和接触传播为主，戴口罩是有效的防护措施之一。
　　飞沫传播距离不会很长，通常来说不会超过2米。如果距离太近，飞沫会通过咳嗽、说话等行为掉落在对方的黏膜上，会产生感染，所以保持一定的社会距离很有必要。

当前，我国新型冠状病毒感染的肺炎疫情很严重，我省已启动突发公共卫生事件一级响应，为确保广大师生的身体健康和生命安全，希望在居家生活期间切实做到：

1.居家不出门居家不出门，如有特殊情况，需出门要佩戴N95的口罩。

2.新型冠状病毒会人传人，且存在一定范围的传播。除了戴口罩外，为了避免被病毒感染，还要勤洗手，以下几个场景一定要注意：
（1）吃饭前；（2）在咳嗽或打喷嚏后；（3）在干家务活之后；（4）写完作业后；（5）上厕所后；（6）手脏时；（7）在接触他人后；（8）接触过动物之后；（9）外出回来后。
　同时，正确洗手需掌握七步洗手法：

3.经常开窗通风换气，合理膳食规律作息。开窗通风，加强空气流通就是降低室内病毒浓度、预防新型冠状病毒感染的有效方法。建议每次的开窗通风时间为半个小时，每天至少要开窗通风三次，早中晚定时开窗通风。

4.养成良好安全的饮食习惯，肉类和蛋类彻底煮熟才可以食用，野生动物身上有很多人类不知道的病毒，所以不吃野生动物。

5.加强体育锻炼。身体健康是第一位，加强锻炼身体可以增强体质，提高防疫抵抗力。

　　在这防控疫情的关键时刻，坚守在家，照顾好自己和家人，是我们能做的最大贡献，我们要相信中国力量，一起为武汉加油！为中国加油💪