<p style="text-align: center;"><br></h3><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">第四周</b></h3><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">2020年3月2-6日</b></h3><h3><br></h3> <h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 家长朋友们大家好！今天我们幼儿园继续推送“健康防疫小常识”和“居家食谱”啦。希望通过我们的努力，使孩子们度过一个健康愉快的假期。</b></h3> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 这个寒假，小朋友们不能畅快地和伙伴们玩耍，不能外出享受美食美景，看着大人们忙碌的身影，小朋友们对此既失望又疑惑。新型冠状病毒，对这个突然闯入我们生活的敌人，小朋友们一定有很多疑问，在此我们就替大家问问冠状病毒🦠，看它怎么说？</b></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);">【带花冠的病毒，你为什么那么坏？】</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 相信看过视频后，小朋友都对新型冠状病毒有一些了解，大家一定要多加小心呀！</b></p> <p><br></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 家长朋友们，今天向您介绍一款既简单又美味的居家营养食谱及制作方法，供您参考哟，您可根据幼儿实际情况按需调整。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">【南瓜小馒头】</b></p><p><br></p> <h3><b><font color="#b04fbb">材料：</font><font color="#808080"><br> 面粉300克、小南瓜1个、菠菜100克、牛奶、白糖、泡打粉适量。<br></font><font color="#b04fbb">做法：</font><font color="#808080"><br> 1.南瓜洗净去皮去瓤，上锅蒸熟后弄成泥，凉透待用。菠菜洗净，榨成菠菜汁。<br> 2.将南瓜泥放入盆中，倒入200克面粉。加入适量水、牛奶和少许白糖、泡打粉，和成南瓜面团。把菠菜汁倒入剩余的100克面粉中，加入少许泡打粉，和成菠菜面团。<br> 3.将南瓜面团弄成圆形，用筷子在上面压出几条竖道儿，在顶部安上一小团菠菜面团，即成南瓜生坯，上锅蒸15分钟南瓜小馒头做好了。<br></font><font color="#b04fbb">功效与特点：</font></b></h3><h3><font color="#191919"> </font><b><font color="#808080"> 南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成。另外南瓜中含有丰富的钴，钴能促进新陈代谢和加强造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体所必需的微量元素。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，易于人体吸收。菠菜汁中含有胡萝卜素、维生素C可以预防和治疗感冒，菠菜的含铁极高，菠菜的红色根部含有锰，増进记忆力、缓和过敏和情绪不安， 对促进小朋友健康发育有重要作用。非常适合在这个特殊时期食用。</font></b></h3><h3><span style="font-size: 17px; color: rgb(255, 138, 0);"> </span></h3> <b><font color="#ff8a00"> <span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">香甜松软的奶香南瓜小馒头做好了，和五颜六色的三鲜炒虾仁搭配着吃，还可以补钙，清热去火，胡萝卜中的胡萝卜素还可以保护小朋友们的眼睛。再来一碗有清热解毒的百合大米粥，小朋友们，快去洗洗手，吃饭吧！</span></font></b> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b></h3>