承德市第十六中学致全体家长、学生的倡议书

王鹏飞

疫情

分钟

家长

心理

承德市

同学

防控

做好

年月日

居家

各位家长、同学们：

2019至2020学年度第一学期的寒假即将过去。2019年年末，新型冠状病毒爆发，疫情肆虐，为确保各位教师、家长、同学们的身体健康，并最大限度的减少疫情对教师的教育教学工作及同学们的学业的影响，根据中央、省、市各级应对疫情工作领导小组会议的精神，结合我校实际情况，现提出以下倡议：
一、积极做好疫情防控。全体师生要增强责任意识，坚决服从大局，认真贯彻各级工作部署，严格执行各项纪律要求，主动加强个人防护，切实防控疫情向校园和师生蔓延。
二、减少非必要接触。此次新型冠状病毒主要通过近距离的呼吸道飞沫、人与人接触等途径传播。请大家不串门、不聚会、不聚餐，通过电话、短信、微信等方式进行节日问候。
三、外出时自觉佩戴口罩。尽量不去人员密集的公共场所（如酒店、宾馆、影剧院、体育场、商场、书店、美术馆、图书馆等），也请家长不要带孩子参加任何形式的线下教学、培训、比赛、考试等集体活动，防止群体聚集造成交叉感染。
四、养成良好卫生习惯。保持良好的个人卫生和环境卫生，保证充足睡眠、充分营养，提高自身免疫力，外出回家及时洗手洗鼻，最大限度降低自己、家人及身边人群受到感染的可能。
五、主动配合线上学习。家长要高度重视学生居家安全，妥善安排好在线学习，结合孩子自身年龄、身心特点加强教育引导和有效管理，积极配合学校和老师，帮助指导孩子登录教育资源平台，居家开展网络课程学习。同时，督促孩子加强居家锻炼，认真学习网络课程，按时完成网上作业，严控电子产品使用时间，有效防止近视和沉迷网络。
六、学校倡议，每位同学每天要做好“十个一”：
1．观看一则时事新闻。（20-30分钟）
2．开展一次亲情交流。（10分钟）
3．做好一些家务活动。（20分钟）
4．坚持一组体育运动。（30分钟）
5．书写一幅书法作品。（20-30分钟）
6．创作一件美术摄影。（5-30分钟）
7．撰写一篇日记文章。（300-500字，30分钟）
8. 听唱一首悦耳歌曲。（5-10分钟）
七、高度关注身心健康。疫情防控期间可能引发心理恐慌、学习困惑等问题。各位家长及同学要及时进行线上家校沟通，积极应对，消除恐慌，坚定信心，阻击疫情。
2020年1月31日起，每日6时至24时，有需求的教师、家长、学生和社会公众，可发送自己的心理困惑到指定邮箱，并留下手机号码。心理支持团队将安排心理咨询老师通过电子邮件，一对一答复有关的问题，尽可能减少疫情带来的不必要恐慌情绪。在线心理咨询邮箱：[e-mail]。
此外，2020年2月5日，河北省设立应对疫情心理援助热线，向公众提供心理支持、心理疏导等服务，预防与减轻疫情所致的心理困顿，防范心理压力引发的极端事件。心理援助热线电话为：河北省第六人民医院：0312—96312（面向全省），承德市：0314—2171777
八、密切关注最新动态。随时关注疫情防控情况，不信谣、不传谣、不造谣；时刻关注健康状况，坚持每天观察记录，做好信息上报；密切关注中央电视台、河北电视台、承德电视台、承德市教育局网站等权威媒体，保持通讯畅通，做好正式开学准备。
众志成城，共克时艰。待到春暖花开，疫情必会散去。让我们携手并进，共同打赢这场疫情阻击战。加油中国！中国必胜！

承德市第十六中学

2020年2月13日