在战"疫"中成长—————翠竹园小学17O1班学子素质训练手册

可可

<h3>亲爱的同学们: </h3><h3> "停课不停学",因为疫情,我们不能外出,也不能按时开学,但我们可以在阅读中文明精神,在运动中增强体质,做一个坚毅向上、全面发展的翠竹学子。非常时期,老师和你们一起规划目标,老师相信:你是最棒的!</h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h3><font color="#ed2308">目标一 运动(</font>每天早晚各运动15分钟)</h3><h3> —————生命在于运动——抵御病毒最有效的方法也是运动,我们要每天坚持运动,提高自身免疫力,让病毒无处生存。</h3><h3>班级规定运动项目:跳绳、仰卧起坐等<br></h3><h3><br></h3> <h3>小学坐仰卧起坐达标标准表(男生)</h3> <h3>小学生仰卧起坐达标标准表(女生)</h3> <h3><font color="#ed2308">目标二 阅读·写作</font></h3><h3>————每天自主阅读一小时以上</h3> <h3><font color="#ed2308">目标三 做家务</font></h3><h3>每天做些力所能及的家务,做个勤劳的孩子</h3> <h3><font color="#167efb"> 为阻断疫情向校园蔓延,确保师生生命安全和身体健康,教育部日前下发通知,要求2020年春季学期延期开学。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">  我们深知,延迟的春季开学,不等于无效地延长寒假。它是一场分工不同的全民战役!它更不等于停止学习,因为时间是我们自己的,开学推迟了,而人生的竞争和考验从来不会取消。延期开学,是对我们自律、自主、自勉的考验。相信在这段非常时期里,善于利用时间的人,终将获得“时间的奖励”。希望你们合理安排作息时间,科学制定学习计划,坚持努力学习不懈怠、疫情防控不放松、锻炼身体不止步。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">孩子们认真地在线学习。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">老师们认真地为每位孩子批改作业。</font></h3> <h3><font color="#ed2308"> 没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临!家长们、同学们,让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围,坚定信念,怀揣美好,心手相牵,共克时艰,为全面打赢这场人民战“疫”贡献自己的力量。待到春暖花开时,师生再相见。我们坚信,用不了多久,每一位老师、每一名同学都能平安健康地在校园里重逢,徜徉在春光下,自由呼吸、快乐奔跑,让校园中充满欢声笑语,教室里传出朗朗书声。</font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><i><u> 1701班</u></i></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"> </font></h3>

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