<h1> <font color="#39b54a"><b>2020年春节，全国人民共同认识这样一种新病毒——新型冠状病毒。为了更好的响应国家提出“居家隔离，降低交叉感染”的建议，家长和学生都"闭关在家"。由于葫芦岛有新冠病人有所增加，部分居民谈"疫情"色变。与此同时家长和学生由于长期封闭在一个空间中，出现负面情绪严重影响心理健康。为了更好的帮助家长和学生调整心理，积极改善情绪，连山区委宣传部、连山区文明办、连山区新时代文明实践中心向广大师生和家长推出公益直播《正确应对疫情，合理调试身心》。主讲老师：王志宏老师，国家二级心理咨询师，用亲切易懂的语言为大家上一节生动的心理课。</b></font></h1><h3></h3> <h1><font color="#167efb"><i>积极的情绪可以调整消极负面心情，积极认知也可以很好的应对负面思维缓解紧张状态，增强积极的情绪，从而减少负面思维和压力。学生在家长的指导下都认真观看。</i></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"><i>调整身心健康，规律作息，不熬夜，合理饮食，多吃清淡食物，进行室内休闲娱乐活动。不放大🔍负面信息，不传谣，不信谣，消减恐惧。学生观看心理健康课以后都深有感受。用简单直接的语言抒发自己情绪。</i></font></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 无畏疫情，无畏病毒。在王校长的讲座里学习更多心理知识，也学会的释放压力的方法。换种思维角度来审视这场疫情，这个假期家长有更多的时间陪伴孩子;孩子也没有忙碌补习功课的烦躁，同时学会帮助长辈做力所能及的家务，提高孩子的劳动能力。<br></font><font color="#39b54a"> 做为东城世纪小学的师生，我们相信在习总书记的领导指挥下，在钟南山院士的指导下，在全国医护人员辛苦的共同努力下，一定会早日战胜疫情。<br></font><font color="#39b54a">为祖国加油！</font></b></h1><h3><br></h3> <h3>春天万物重生的时节。</h3><h3>期待！</h3><h3>祈盼！</h3><h3>一切美好……</h3>