强身健体养习惯,争做战“疫”小勇士!

芳玲

<h3><span style="line-height: 1.8;">  当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻,避免外出是目前减少相互感染最有效的方式。为此,肥城市实验小学广大师生积极响应国家号召,身居家中共同战“疫”!</span><span style="line-height: 1.8;">在这种情况下,除了少出门,多预防,勤洗手,多通风,出门戴口罩外,我们还可以通过科学的健身运动来提高自身免疫力。</span><br></h3><h3> 为全面贯彻党的教育方针,<span style="line-height: 30.6000003814697px;">认真落实“健康第一”的理念和立德树人根本任务,不断提升学生身体素质和健康水平,</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">我校在</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">寒假中布置了音</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">、体、美寒假作业,</span><span style="line-height: 1.8;">引导孩子每天在家坚持完成 1分钟仰卧起坐,俯卧撑次数不限,眼保健操,坐位体前屈次数不限。每天坚持 10分钟以上葫芦丝或者巴乌的演奏练习,听音乐歌曲,根据个人兴趣绘画等。</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">并下发了</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">居家训练手</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">册,学生每天有计划的进行自主训练,从而使学生养成了有计划的,自主学习的良好习惯!</span></h3><h3><span style="line-height: 30.6000003814697px;"></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span></h3> 体育 <h3>坐位体前屈</h3> <h3>仰卧起坐</h3> <h3>仰卧起坐</h3> <h3>仰卧起坐</h3> <h3>俯卧撑</h3> <h3>二年级七班马明远同学和爸爸的亲子活动――俯卧撑</h3> <h3>亲子活动仰卧起坐</h3> <h3>眼保健操</h3> 美术 <h3>同学们用手中的画笔做成的为中国加油,为武汉加油的手抄报!以此向战斗在一线的医护人员致敬和战胜病毒的决心!</h3> 音乐 <h3>同学们用手中的葫芦丝,演绎出的一个个优美的音符化作祝福的话语,为中国加油,为武汉加油!</h3> <h3>在这个特殊的时期,肥城市实验小学全体师生一起携手并肩,<span style="line-height: 1.8;">众志成城,共度难关,我们一起面对,</span><span style="line-height: 1.8;">一起科学健身,增强体质,共抗疫情!</span><span style="line-height: 1.8;">一定能打赢这场没有硝烟的战争!</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3> <span style="line-height: 1.8;">肥城市实验小学艺体办</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> </span></h3> <h3 style="line-height: 30.6000003814697px;"><span style="line-height: 1.8;">图</span><span style="line-height: 1.8;">文: 音体美教</span><span style="line-height: 1.8;">师 &nbsp;</span><br></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">编辑 :李强 王晓东&nbsp;</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">制作:王芳玲</span></h3><h3><br></h3>

仰卧起坐

俯卧撑

肥城市

加油

音体美

亲子活动

体前

葫芦丝

眼保健操

同学