<h3>我是六三中队的少先队员王功浩</h3> <h3>保护好自己是对疫情最大的贡献</h3> <h3>疫情期间坚持早睡早起自己整理床铺</h3> <h3>消毒打扫房间。</h3> <h3>每天观看疫情视频为武汉加油！为中国加油！为坚守岗位的白衣天使加油！</h3> <h3>国家有难咱不舔乱在家坚持锻炼</h3> <h3>每天打卡跳绳单摇2000！双摇800。三摇200</h3> <h3>俯卧撑100。仰卧起坐100</h3> <h3>全家一起做运动我健康我快乐！</h3> <h3>给妈妈讲解跳绳要领</h3> <h3>妈妈很厉害啊双摇跳起来</h3> <h3>背起200轻松拿下</h3> <h3>加强手臂力量</h3> <h3>练字练毅力学书学做人。疫情期间在家自我调整情绪加强练字、阅读、复习预习！</h3> <h3>自己动手，丰衣足食，成为妈妈得力助手</h3> <h3>疫情期间在家我们要做到:</h3><h3>1注意手卫生勤洗手使用洗手液或肥皂流水洗手或使用含酒精成分免洗洗手液</h3><h3>打喷嚏或咳嗽时要用手去捂要用手肘部或纸巾遮住口鼻</h3><h3> 2.居室及工作场所保持清洁勤开窗保持通风状态</h3><h3>3.注意喝水休息避免熬夜适度运动以提个体免疫能力</h3><h3>4.注意营养合理饮食肉类禽类蛋类要充分煮熟后食用</h3><h3>5准备常用物资如体温计次性口罩家庭用消毒用品等</h3><h3></h3> <h3>我们众志成城！万众一心！一定会胜利！</h3>