第二集：浙江嘉兴南湖创业学校303班李文胜

夏荷

<h3>五、一只手握住另一只手的大拇指，旋转搓擦，交换进行。</h3> <h3>六、将五个手指尖并拢在另一只手的掌心，旋转搓擦，交换进行。</h3> <h3>七、旋转式搓擦手腕，交替进行，手腕以上10厘米即可。</h3> <h3>谢谢大家！不当之处，多提宝贵意见！</h3>