大港二中“阳光总在风雨后”齐心抗疫报导（七）

Patric

口罩

冠状病毒

防护

不要

洗手

加油

接触

通风

后要

一次性

科学应对篇

面对疫情的科学应对方法

要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩；别乱摸，多通风；不扎堆，少闲逛；多锻炼，重营养；不舒服，早发现；若接触，还发热，发热门诊去就诊；对医生，不隐瞒；放轻松，遵医嘱；你我他，齐防护，好心情才能赢。

  本次新型冠状病毒肺炎传播迅猛，目前感染人数还在持续上升中，对于普通民众预防是第一要务，做好个人防护非常重要。目前总结各大官方给予的意见，基本有以下观点：

1.勤洗手，保持手卫生。手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20 秒。出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70%～80% 酒精的免洗洗手液。

   2.咳嗽或打喷嚏时，不要直接用手捂口鼻，更不要对着人群。正确做法是用一次性纸巾或衣袖遮盖口鼻。有条件的情况下咳嗽或打喷嚏后要及时洗手或者用消毒酒精擦拭。用过的纸巾不要随意丢弃。

3.重点关注老人、妇女、孕妇、儿童等易感疾病或者体质较弱者。拥抱接触孩子前，最好洗干净双手，换上干净的衣服。减少此类人群外出。

4.外出回家后要及时洗手；家里勤通风，保持空气流通。

5.建立良好安全饮食习惯。不捕食各种野生动物，肉蛋等有可能携带新型冠状病毒的食物，必须彻底做熟后方可食用。同时避免近距离接触野生动物或活牲畜家禽，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。

6.少去医院、商场、会场、课堂、饭店等人口密度大、通风不良的地方，避免与呼吸道感染患者密切接触。尽量避免乘坐地铁、火车、公交车等密闭人多的交通工具。

7.出门注意防护，戴一次性口罩或者N95口罩，一次性口罩最长4小时就需更换，或被水汽浸湿失去防护效果时也需要更换。尽量手不要摸脸、不要揉眼睛、不要直接拿食物。

此外，对于口罩的选用，推荐符合国家标准的N95型或者有同等标准的口罩（N95、KN95、DS2、FFP2），另外医用的外科口罩也同样有效。

    我希望全国人民手拉手携手共抗此次危机，都好好在自家呆好，不乱跑。武汉，有祖国在，我们一定可以度过这次危机，很多医护人员已放弃和家人团年的机会奔赴疫场一线，我们更应该相信他们！

加油武汉！加油白衣天使！加油中国！

愿世间的美好与你们环环相扣。 氛围营造篇 清洁楼道篇 感动人物篇

编辑策划：高菁 刘洪江

指导审核：孙重芬 何世利

天津市滨海新区大港第二中学