临邑县实验幼儿园大班 ——二十四节气之雨水

木

雨水

干亲

节气

增多

气温

春困

二十四节气

开始

降雨

融化

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

唐·韩愈《初春小雨》

立春已过，天渐渐趋暖，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来，这正是二十四节气中的第二个节气——雨水。

　　雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

　　亲爱的小朋友，我们一起来听听关于节气雨水的故事吧。

雨水由来

雨水表示气候逐渐回暖，雨量开始增多，冰雪融化，空气湿润，雨水增多，所以叫雨水。气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

天气的变化

雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。

雨水三侯

我国古代将雨水分为三候：

一候獭祭鱼：水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；

二候鸿雁来：五天过后，大雁开始从南方飞回北方；

三候草木萌动：再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。

从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

　　川西民间这天有个特定的拉干亲的场所。这天不管天晴下雨，要拉干亲的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干亲对象。

　　如果希望孩子长大有知识就拉一个文人做干亲；如果孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干亲。

　　一旦有人被拉着当“干亲”，有的能挣掉就跑了，有的扯也扯不脱身，大多都会爽快的答应，也就认为这是别人信任自己，因而自己的命运也会好起来的。

　　拉到后拉者连声叫道：“打个干亲家”，就摆好带来的下酒菜、焚香点蜡，叫孩子“快拜干亲，叩头”；“请干亲喝酒吃菜”，“请干亲家给娃娃取个名字”，拉保保就算成功了。在川西保保是干亲的意思，拉亲，是希望借助干亲保佑小孩儿健健康康，顺利长大。

现在的拉保保更多是达到联络感情，互相帮助，共同关心下一代成长。

雨水时节需注意

1、防风寒

雨水时节，要预防“倒春寒”。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康构成威胁，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以春季要适当春捂，不要过早减少衣物，注意保暖。

2、防春困

由于此时节雨水增多，湿气重，气温日渐转暖，若这时又缺乏运动，少休息，人就会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，情绪异常或低落，这就是春困。加强身体锻炼，可有效缓解春困。人们在阳光充足、绿化好的地方多做些深呼吸并适度运动，能给大脑提供新鲜充足的氧气，使人心情舒畅，消除困倦。

3、防流感

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，特别是婴幼儿。日常要注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。防流感要注意勤洗手、护口鼻、常漱口、泡泡脚。

4、饮食保健

雨水节气中，随着降雨有所增多，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣及生冷食品，多吃新鲜蔬菜。这时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物，还可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

　　最后请小朋友在背诵一遍古诗！然后给爸爸妈妈讲一讲关于雨水的故事吧！