<h3>各位家长：</h3><h3>大家好！在这个非常的时期，“停课不停学”体育课教学环境由操场变为家庭，教学无法面对面开展，也就没有了目光与表情的交流。让我有些不知所措，迷茫焦虑，开课几天来我也没想出什么好的教学方法手段。不过我还是想把有关体育锻炼个人的一些建议说给家长们，正如钟南山院士所说，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。首先我要说对于二年级孩子，这几周不做什么有针对性的运动，也不见得身体就会差到哪儿去，但是和孩子一起做一些亲子的家庭游戏、互动游戏，对于孩子养成运动习惯是很有作用的。体育运动的规律，要求，方法慢慢就会内化，不至于我们每天耳提面命了结果效果还不好。也就是我们的都不能短视，培养孩子的运动习惯更重要，通过疫情在家的这几周后，等到正常上课了，若能有更多的孩子把体育锻炼作为一种习惯坚持下去，那对于孩子们来讲，是一种多么大的进步啊！其次，我希望家长和孩子一起在一天中找一个合适的时间进行锻炼，即然是体育运动身体锻炼就必须有一定的运动量和负荷，孩子运动时心率控制在每分钟120-140次左右，身体有一定的出汗量。平时体育课上对学生们说过：“这节体育课你上的好不好，就看你有没有汗水与笑声。”最后我想说的是在和孩子们一起运动前后一定要注意安全，做好热身和放松拉伸。（不用回复，我会推荐一些亲子游戏，网络资源也很丰富，家长们也可以选择合适的进行练习。希望对孩子和家长们有所帮助。）<br></h3> <h3>给孩子家长们分享几个亲子小游戏！</h3>