<h1><b><font color="#ff8a00"> 疫情防控期间，无数逆行者逆流而上，我们普通大众也努力宅在家、捐款捐口罩......共抗疫情！不过，小朋友在防控疫情的同时，也要好好吃饭哦！要知道，民以食为天，只有好好吃饭，才能有健康的身体，才能与病毒抗争哦。</font></b></h1><h1><b style=""><font color="#ff8a00"> 下面我来推荐三款食品，好吃又营养，有一款小朋友自己也可以做哦！</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">小狗三明治</font></b></h1> <h3>小狗三明志，一款孩子可以自己动手做的早餐。萌萌的小狗特别招人喜欢。</h3> <h3>把方包去边皮半切开两半</h3> <h3>在面包里抹上花生酱或是果酱</h3> <h3>将面包皮剪成小狗的耳朵</h3> <h3>再用面包皮剪个狗鼻子</h3> <h3>紫菜剪两个眼睛，或是可惊人用巧克力豆代替。剪个圆点当鼻头。</h3> <h3>切两片香肠。</h3> <h3>粘贴在小狗的上脸上。</h3> <h1><b><font color="#167efb"> 医学专家提醒说，儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较大，但其消化功能尚未完全成熟，易发生各种营养紊乱，科学地选择儿童食物十分重要。</font></b></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>香菇培根闷饭</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">主料</font></b></h1><h3>大米200克 培根100克 青椒半个</h3><h3>香葱2棵 食用油少许 蒜1瓣</h3><h1><b><font color="#ed2308">辅料</font></b></h1><h3>香菇100克 虾100克 胡萝卜半个</h3><h3>生抽少许 盐少许</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><b><font color="#b04fbb">香菇培根焖饭的做法步骤</font></b></h1> <h3>1.大米洗好用水泡30分钟后在用开电饭煲</h3> <h3>2.香菇洗干净热水煮透</h3> <h3>3.香菇切丁，培根切丁，虾切段</h3> <h3>4.锅底油，放葱，蒜炒香，加培根炒</h3> <h3>5.要把培根炒出香味</h3> <h3>6.加入香菇</h3> <h3>7.加入虾</h3> <h3>8.放生抽，盐</h3> <h3>9.加入胡萝卜</h3> <h3>10.最后放点香葱</h3> <h3>11.在炒辅料时，把米先用电饭煲焖上</h3> <h3>12.最后把炒好的辅料加入到半熟的米饭里搅拌好继续焖</h3> <h3>13.熟后再把青椒丁加入米饭里搅拌均匀焖会</h3> <h3>14.营养丰富香喷喷的焖饭可以吃了！</h3> <h1><font color="#167efb"><b> 在饮食上，儿童喜欢生动、具体、好听好看好玩的东西，对自己亲身参与计划、设计和制作的食物更感兴趣，而不太讲究食品营养和对健康的影响。培养少年儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。在教育中家长们应寓教于乐，使们对一些营养食品产生兴趣，从小形成好的饮食习惯。</b></font></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">可乐烧虾</font></b></h1> <h3>可乐不仅仅能烧鸡翅，也能做好吃的可乐虾哦！不信你也试试~~</h3> <h1><b><font color="#ed2308">主料</font></b></h1><h3>虾10只 可乐150毫升 姜丝10克</h3><h1><b><font color="#ed2308">辅料</font></b></h1><h3>生抽1.5茶匙 料酒1茶匙</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1><b><font color="#b04fbb">可乐烧虾的做法步骤</font></b></h1> <h3>1.食材：鲜虾、可乐、料酒、姜丝、生抽</h3> <h3>2.鲜虾洗净剪去虾脚虾枪，并从虾背处刨开去除虾线。</h3> <h3>3.所有虾依次处理好</h3> <h3>4.锅中放少许底油，放入处理干净的鲜虾煎制。</h3> <h3>5.煎制鲜虾变色放入姜丝继续煸炒出姜丝香味。（一边煸，一边用手铲压虾头，这样可以煸炒出虾头中红油）</h3> <h3>6.煸出香味后加入一茶匙料酒</h3> <h3>7.加入生抽</h3> <h3>8.加入大约150克可乐</h3> <h3>9.大火烧沸</h3> <h3>10.烧至入味后大火把汤汁收浓即可</h3> <h3>11.营养美味的可乐大虾成品！</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 老师推荐的美食小朋友喜欢吃吗？如果喜欢就和家长一起来试试吧。希望小朋友和家长在这个特殊时期吃出健康！快乐学习！</font></b></h1>