寿命不长的人，大多都有“共性”，若你全没有，身体还算健康

@峰哥《看世界》

身体健康长寿应该是很多人的愿望，只有身体健康，才能去做更多自己想做的事情。可是在现代的生活中，大多数人都在为生活奔波，每天都很忙碌，就会疏于关注自己的健康。在忙碌的过程中，也会形成不良的生活习惯，就会给健康带来不利影响。寿命也会因此而被缩短，想要身体好，寿命可以延长一点，就要注重保养身体。那么，你究竟是长寿还是寿命较短，可以从身体表现知道，下面我们就来看看。

寿命短的人，身体会有什么样的表现？

可以从脸部来进行观察，一般健康的人，脸色都是红润有光泽的，嘴唇也是红润鲜艳，气色看着就会比较好。如果发现自己的脸色苍白，嘴唇也发白，没有血色，整个脸色看上去都比较暗淡，就要引起注意了，很有可能就是身体出现问题，气血也不太充足，需要及时补充气血了，也要看看是不是身体出现什么大的问题，早点了解原因，解决问题也不会困难，对寿命的影响也不会太大。

通常都会说太过肥胖的人不好，不只是因为肥胖会有影响形象，主要是太过肥胖的身体，会容易引发相关问题。肥胖的人代谢能力会比较差，比较容易堆积脂肪，体内的毒素和垃圾就不能及时排出，毒素和脂肪变多，给身体带来的不利影响就会变多，也会让各种问题找上门。问题多了，身体怎么会好，长期下去，寿命就有可能缩短。为了健康，要开始减肥了，保持健康的体重才好。

血管健康对于每个人都很重要，近年来血管相关问题的发生率也在逐渐上涨，有很多人也就开始关注血管健康了。血管若出现问题，对健康的威胁还是比较大的，可以给身体带来很多的问题，堵在哪里哪里就会出现问题。现比较多的问题，多半都是与血管硬化有关，血管硬化之后，血液的循环会出现问题，血液需求量比较大的心脏和大脑，在没有足够的血液之后，氧气供应也会不足，心脑血管就会容易出问题，寿命也就会因此而缩短。

年轻的时候，觉得自己的身体很灵活，身体体质也很不错，手脚运用自如，腰部也很硬朗，整个人的精神状态都会很好。随着年龄的增长，就会发现体力越来越差，骨骼变得脆弱了，腰膝也有酸软的现象，若是身体养护得不够好，还有可能出现腰膝相关的问题。腰部和膝关节出现问题，对身体的拖累还是比较大的，长久之下，身体也是耗不起，心理也会产生变化。想要身体好，要懂得护理腰膝，适当的做点运动，或许可以离长寿近点。

身体好不好，是长寿还是寿命较短，还是要看个人，对身体健康重视的人，身体一般不会太差。想要保养好身体，除了要养成好的习惯，还要注意观察身体上的变化，若出现不好的表现，要及时的去了解原因，及时去调理，身体才能更好，长寿也会看好你。