<h3>茶，究竟有多好？听听专家们怎么说!</h3> <h3>茶学院士陈宗懋说：饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。</h3> <h3>中国人民解放军总医院营养科研究员赵霖，也曾做客CCTV《舌尖上的茶》，为大家讲解茶为我们带来的诸多好处。</h3> <h3>那么，喝茶在我们的日常生活中究竟起着怎样的作用呢？今天，我们就带大家一起来了解一下。</h3><h3>一片能“解毒”的茶叶</h3><h3>关于“饮茶解毒 ”的记载，最早出现在《神农本草经》。</h3><h3>“神农尝百草，日遇七十二毒，遇荼而解之。”这里的“荼”指的就是现在的茶。我们的祖先，寻找食物药物，以及在整个实践过程中发现茶可以解毒。</h3> <h3>《闽小记》中记载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。”白茶效同犀角，素有“一年茶，三年药，七年宝”的说法。</h3> <h3>在我国的福建省，像孩子发热或是成人牙龈肿痛，人们都会沏上一些白茶，缓解病痛。南方多湿，人们在出了疹子之后，也会用白茶茶汤半饮半涂，效果立竿见影。</h3><h3>一片能“益寿”的茶叶</h3><h3>我国历史上有一个皇帝叫乾隆，他非常喜欢茶。曾经有一位老臣和他说：国不可一日无君。乾隆却哈哈大笑说，“君不可一日无茶”，由此可见乾隆对茶的喜爱程度。</h3> <h3>在众多茶叶中，乾隆偏爱绿茶，这也是乾隆长寿的原因之一。绿茶是不发酵茶，所以含有非常多的茶多酚。</h3> <h3>茶多酚在2005年被英国和西班牙的研究中发现，一个人一天喝三杯茶，就可以获得足够的EGCG(茶多酚衍生物)，这种物质对提高人体免疫力具有非常好的功效。</h3><h3>所以古人有言：“茶为万病之药”有很高的科学依据。</h3><h3>一片能“减肥瘦身”的茶叶</h3><h3>研究人员研究了茶叶对机体体重调节的效应，相比超过三个月不摄入茶叶的人群而言，摄入茶叶的人群体重会明显减轻。</h3> <h3>茶叶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。叶皂素也能增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。</h3> <h3>茶叶有瘦身效果的另一个重要原因是茶叶中的儿茶素。它具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。</h3><h3>一片能“降三高”的茶叶</h3><h3>《预防医学杂志》发表的一项临床试验结果表明，每天喝三杯红茶的人，其体内甘油三酯水平降低了36%，低密度脂蛋白胆固醇水平也降低了17%。</h3> <h3>英国《每日邮报》报道称，根据最新研究结果显示，每天喝三杯茶不仅可以解渴，还能稳定血压——不仅是降低血压，而且可以令血压指数在夜间更加稳定。</h3><h3>疫情期间，无事宅家，喝茶看书，就是最好的防护！从今天开始，拿出你的茶杯，为自己泡一杯茶，养成一种健康的生活方式，相信你将受益终身。</h3> <h3>茶行地址：甘州区 北水桥街 甘州区医院南大门口东侧 浙江茶行 电话：18919365559（微信同号） 浙江茶行随时欢迎茶友来店品茶 </h3>