<div><br></div> 生命不简单是为了活着，但在生命和健康受到威胁时，争取活着显得更为重要；教育是生长，但当正常生长被打断时，以后如何去生长更值得关注和思考…… <h1 style="text-align: center;"> </h1><h1 style="text-align: center;"><b>教育即世界，社会便是教科书</b><br></h1><div><br></div><div> 万物平衡，阴阳互动；一物两面，皆有利弊。如果我们能够从这次疫情事件里学到些什么，就无愧于奋战在抗疫前线的每一位付出者，无愧于这场全民大考验。让我们一层层地剥开这颗在疫情中被包裹的珍珠，领悟到疫情的背后真正想要带给我们的道理。</div> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">第一层 敬畏自然，理解生存之道</b><br></h1><div><br></div> 这场新冠肺炎疫情彻彻底底地给全国人民上了一堂生命教育课。这个事件发生的背后是想让我们明白什么呢？那就是“敬畏自然，敬畏生命，敬畏责任”。 <div><br></div> 地球上的每一种生物都生活在不同层次的系统中，每个系统都有自己的运行规则。《礼记·大学》中的“修身齐家治国平天下”，指出了体系中最大也是最核心的，是“天下”（大自然），其次才是国家、社会、家庭、个人。所以作为个体，我们在整个系统中是极其渺小的。<div><div> 新型冠状病毒疫情的发生打破昔日世界的平衡，更让人类认识到保护环境、保护生态，保护动植物的迫切和紧要，否则，在地球生态系统中，最具活力和创造力我们将会被看不见的病毒吞噬。<br></div></div> <h3><p></p><div><br></div><p></p></h3><h3>⭐️ <font color="#333333">我们能为大自然做的事tips：</font></h3><h3><br><ul><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">节约用水（一水多用）、节约用电（使用节能电器）、节约用纸（一纸多用）、节约粮食（光盘行动）；</span><br></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">减少白色污染，使用菜篮子，不用或少用塑料袋品包装，不使用一次性塑料餐盒，不随意扔塑料袋；</span><br></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">学习垃圾分类知识，进行垃圾分类投放，不乱丢垃圾；</span><br></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">尽量少开车或不开车出行（短距离选择步行或者骑单车）；</span><br></li><li><span style="color: inherit;">响应“无纸化办公”，选择网络传输，减少资源消耗。</span><br></li><li><span style="color: inherit;">合理取用自然资源，不过度开采矿物，不滥砍滥伐森林；</span><br></li><li><span style="color: rgb(51, 51, 51);">保护野生动物，不观看动物表演，不穿戴动物皮毛等等。</span></li></ul></h3><p></p><div><p><br></p><p>⭐️<b> <font color="#39b54a">推荐公益短片：《大自然在说话》</font></b></p></div><div><font color="#333333">蒋雯丽：大自然母亲 姜文：海洋 </font></div><div><font color="#333333">葛优：雨林 陈建斌：土地 </font></div><div><font color="#333333">周迅：水 濮存昕：红木 </font></div><div><font color="#333333">汤唯：花 靳东：亚马逊 </font></div><h3><font color="#333333">通过他们的声音，让人类听大自然的所知所见，倾听大自然给予人类的建议。⬇️⬇️⬇️</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><b>第二层 增强免疫，建立乐观心态</b></h1><div><b><br></b></div> 国家卫生健康委疾控局副局长王斌在召开新闻发布会时表示，在疫情防控的特殊时期，建立起自己的健康免疫力十分重要，一方面要相信强有力的防控措施定会有成效，另外一方面要相信自己，<b><u>人体本身具备免疫力，保持镇定，保持乐观，</u></b><b style="text-decoration: underline;">乐观自信的内心是最好、最强大的免疫力。</b><br> <div><br></div> 乐观自信就是我们自身的长效免疫力。疫从“无”中来，必将回归“无”。因此，排除情绪的干扰，慢慢地呼吸放松，把那颗浮躁的心安顿下来，让自己安在当下。 <br> 人的免疫系统中存在一种T细胞，它能识别入侵的病毒，然后迅速自我繁殖以消灭这些病毒。另一种NK细胞则可以杀死它遇到的任何入侵的异物。科学研究发现，当人们束手无策时，T细胞不再迅速增殖，NK细胞就失去了杀死入侵病毒的能力，而免疫系统也随之减弱。<b><u>乐观可以防止无助感产生，从而使免疫系统变得强大。</u></b> <div><br></div>⭐️提高免疫力tips：<br><div style="text-align: center;">饮食均衡营养足</div><div style="text-align: center;">规律作息身体好</div><div style="text-align: center;">体育锻炼天天做</div><div style="text-align: center;">乐观自信好心情<br></div> <h1 style="text-align: center;"><b><br></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>第三层 融合家庭关系<span style="font-size: 17px;">，</span><span style="color: inherit;">迎接新时代</span></b></h1><div><b><br></b></div> 疫情让我们止步停足，回归家庭。我们可以利用平日里难得的机会，一家人在一起不急不躁地说话、沟通、交流……<br> 生长是为了走向成熟，成熟代表着沉稳、厚重和理性，是为了更好的守护人性最善的一面。 <div><br></div> 把关注的焦点着眼在未来，锁定在解决的行动上，特别是当你把自己的梦想与国家的发展和社会的需要结合起来的时候，你会有无限的内在动力去推动你的梦想，乘风破浪，赢得成功的桂冠。<div><div><br> <b><u>决定一个人最终高度的不是起点，而是转折点，而机遇都出现在转折点。</u></b>2020年是鼠年，鼠在十二生肖动物中排名第一，这意味着今年将是一个新的起点。相信中国经历这次的疫情的“转折点”，一定能站在新的起点！<br><div><br></div></div></div> <h1><p></p><p style="text-align: left;"><br></p></h1><h3> 各位同学，每件事情发生的背后都带着一份祝福地礼物。你们目前所经历的这些事，都足以够引发你们深思，探究生命的意义，人与自然的关系。这一切就是你们在这个特殊的假期里收获的一本最好的教科书。</h3><div><br></div><h3 style="text-align: center;"><font color="#333333">宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来</font></h3><div><font color="#333333"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>最后，向奋斗在一线的医护人员们致敬！</b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">中国加油！</font></b></div> <h5>编辑：西安交通大学附属中学德育处 吕媛媛</h5><h5>审核：德育处主任 李波</h5>